蜂蜜减肥法 蜂蜜水减肥法

发布日期:2018-08-05 13:02 本文摘要:蜂蜜减肥法 蜂蜜水减肥法大部分人都知道蜂蜜有排毒通便的作用, 最好的减肥药 ,它更是帮助减肥的佳品。今天推荐三日蜂蜜水减肥法, 减肥产品 ,照着吃,三天就能深层排毒,一天就能瘦一斤,轻松甩肉不反弹。 1.蜂蜜水减肥法第一日:清空肠胃,排出宿便 材料

  蜂蜜减肥法 蜂蜜水减肥法大部分人都知道蜂蜜有排毒通便的作用,最好的减肥药,它更是帮助减肥的佳品。今天推荐三日蜂蜜水减肥法,减肥产品,照着吃,三天就能深层排毒,一天就能瘦一斤,轻松甩肉不反弹。

   1.蜂蜜水减肥法第一日:清空肠胃,排出宿便

  材料:蜂蜜、玫瑰花、绿茶。

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  搭配:清晨起床之后,用2勺蜂蜜搭配200ml温水调配一杯蜂蜜水作为早餐;

  午餐用冲泡3分钟的绿茶来搭配1勺蜂蜜做成蜂蜜绿茶,喝两杯后再加1勺纯蜂蜜;

  晚餐用泡制5分钟的玫瑰花茶加1勺蜂蜜调成蜂蜜玫瑰茶,喝两杯即可。

  效果:第一天坚持蜂蜜水减肥法清肠的食谱能够有效排出体内堆积的宿便,一般饮用者在下午或傍晚就会有很强烈的便意,如果你实在觉得饥饿难耐,可以吃1勺蜂蜜缓解。

  2.蜂蜜水减肥法第二日:深层排毒,收缩腹部

  材料:蜂蜜、红茶、绿茶。

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  搭配:清晨饮用一杯温热的蜂蜜绿茶,同样用冲泡3分钟的绿茶与1勺蜂蜜调制;

  午餐则选用冲泡了2分钟的红茶水和2勺蜂蜜制成的蜂蜜红茶2杯作为主食,觉得饥饿的还可以增加1勺纯蜂蜜;

  晚餐同样是2杯蜂蜜红茶加1勺纯蜂蜜。

  效果:采用蜂蜜水减肥法第一天已经排出了体内的宿便,但是肠道粘膜上仍旧会附着很多毒素和垃圾,减肥产品排行榜男士减肥药正是由于宿便被排空,第二天的食谱才能进一步达到深层排毒效果。

  3.蜂蜜水减肥法第三日:稀释肾毒,加速代谢

  材料:蜂蜜、绿茶、什么减肥产品效果好薄荷。

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  搭配:清晨用一杯温热的纯蜂蜜水作为早餐;

  午餐选用2杯蜂蜜红茶,再搭配2勺纯蜂蜜;

  晚餐用少许薄荷开水煮3分钟后,稍微放凉兑上2勺蜂蜜,饮用2杯作为主食。

  效果:第三天你基本已经适应了蜂蜜水减肥法的调整,肠胃中的毒素也会随之排干净。所以这一天主要是增加排尿次数,让肾脏和肾小球堆积的毒素排干净。

热门减肥文章:

  • 闫妮吃的减肥药叫什么 适合的才是最好的
  • 减肥食谱排行榜 减肥期的一周食谱

    减肥食谱 排行榜 减肥期的一周食谱爱美永远是女人天性, 减肥瘦身产品排行榜 , 哪种减肥产品效果好 ,保持身材也是女人一生的必修课。 什么减肥产品效果好 所以健康的饮食与生活习惯是美丽的源泉。 第一天 早餐:脱脂牛奶150ml全麦面包1片香蕉1个 午餐:南

  • 盆骨前倾怎么矫正方法

    不少妹纸都有盆骨前倾的问题,但这个问题很被容易忽视。盆骨前倾会给人一种前凸后翘的感觉。前凸就是小肚子突出,后翘就是有种假翘臀。长期如此,一些内脏会发生下移。那盆骨前倾怎么矫正? 盆骨前倾怎么矫正方法 骨盆前倾 说到骨盆前倾,几个助理小妞都一脸

  • 喝水可以减肥吗?

    喝水对于减肥是有帮助的! 好多人问喝水能不能减肥, 瘦身药 ,实际上喝水对于我们减肥是有一定帮助的!但你完全靠喝水来减肥,可能不是一个很标准的说法, 减肥方法排行榜 ,或者说不是一个很现实的问题。 比如我们在餐前喝水,可以让腹部有饱腹感,可能你吃

  • 用醋减肥的方法 原来用醋就能减肥

    醋是我们厨房中最熟悉的调味料了,没想到加上这些东西一起吃,居然有这么神奇的效果! 醋+香蕉:减脂瘦身 香蕉醋中含有的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,会发生循环作用, 效果好的减肥药 ,将身体内的脂肪、碳水化合物等分解,转化成能量,避免脂肪囤积。

  • 减肥1公斤,受益1000元!

    说起今年暑假档最受欢迎的电影,当属《我不是药神》了,票房已经突破30亿,彻彻底底的大火了一把。 就在我们认为此时电影圈会沉寂一段时间, 减肥方法排行榜 ,等待新的大片上映才会爆发的时候,减肥1公斤,受益1000元!接档的喜剧电影《西虹柿首富》就火了

  • 减肥期间容易饿怎么办

    减肥期间容易饿怎么办,在减肥路上面对美食就频频犯规,那么该怎么扭转自己的饥饿感呢?看完你就知道了。 减肥期间容易饿怎么办 减肥第一步:打败不良饥饿感 吃完正餐没多久就饿了?吃了点加餐抵挡一下饥饿感,但没想到越吃越饿?这种不健康的饥饿感是身体感

  • 怎么快速减肥 GM Diet减肥法

    怎么快速减肥 GM Diet减肥法只有美食,才能撼动整个人类以瘦为美的决心。如果有一种减肥靠吃也能解决,那...这等好事就别藏着掖着了! 什么是GM Diet? 食谱的全名为General Motors Diet,是由美国通用汽车公司(General Motors)得到美国食品药品监督管理局

  • 圆肩驼背怎么矫正

    圆肩驼背怎么训练和矫正?圆肩不仅影响形象,忽视这个体态问题还会影响健康。那平常有什么小动作可以矫正圆肩驼背呢?下面圆肩驼背训练方法你一定要看看~! 圆肩驼背怎么矫正 圆肩的含义 圆肩就是含胸、肩膀内扣,这个问题我们以前说过了,属于那种大家心里

  • 减肥应调整饮食 睡前不宜吃西瓜

    减肥应调整饮食 睡前不宜吃西瓜很多女性到了35岁,甚至更早,腹部就开始有游泳圈了。如果不加以控制,到了50岁, 减肥产品 ,这个圈就真的会变成大肚子。同时,几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些, 什么减肥药不反弹 ,并且他的基因、荷尔蒙和减慢

  • 长期跑步的朋友停止跑步会怎样

    长期跑步的朋友停止跑步会怎样, 减肥药哪种最有效 ,你知道一旦你放弃了长期跑步的习惯,你的生活就会有怎样的变化吗。 康宝莱减肥怎么样 长期跑步的朋友停止跑步会怎样 停跑 10 天:大脑记忆力下降 研究证明,跑步能延缓大脑记忆力的衰退。但你停止跑步的