排毒该是怎么排?拍打按摩可以吗?

发布日期:2018-11-29 09:26 本文摘要:拍打胳膊弯出现紫疙瘩是怎么回事 有人说拍打胳膊弯出现紫色的疙瘩是身体正在排毒的象征,但其实事实并非如此,拍打胳膊弯出现的紫疙瘩根本不是什么排毒,而是因为毛细血管破裂了。 现在网上很多推荐称:拍打胳膊内侧,尤其是胳膊弯,出现一片青紫,那就是在

  拍打胳膊弯出现紫疙瘩是怎么回事

  

  有人说拍打胳膊弯出现紫色的疙瘩是身体正在排毒的象征,但其实事实并非如此,拍打胳膊弯出现的紫疙瘩根本不是什么排毒,而是因为毛细血管破裂了。

  现在网上很多推荐称:“拍打胳膊内侧,尤其是胳膊弯,出现一片青紫,那就是在排毒。”不少网友试着按照朋友推荐的办法去做,胳膊弯果然出现青紫现象。据说拍打胳膊内侧、胳膊弯可以排毒。首先拍打手臂内侧,那是十二条经络的源头。胳膊弯是心包经‘曲泽穴’的部位,用劲拍打几分钟,就能看到有黑紫疙瘩不断冒出来。过几天黑紫色褪去后,拍打过的地方皮肤会变得细腻,说明这一部位的瘀毒排掉了。但专家介绍说:“这些黑点或者是青紫,其实是毛细血管破裂出血,并不能说明湿气重、寒气重,或排毒。”

  淤血多是在外力作用下,使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。 此时外渗致皮下的血液已属异物,又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。 发生淤血24小时后,可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环,促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收,时间大约需要两周左右。

  拍打胳膊弯真的能排毒吗

  拍打胳膊弯其实并不排毒。

  

  
 

  拍打的确是中医推拿的一种常见手法,但主要作用无非八个字:“行气活血,疏通经络。”这与中医常见的刮痧、拔火罐等手法的道理有些类似。至于民间所谓的“排毒”说法,医生则表示这更多可能是商家促销的一种“噱头”。至于身体上的淤块颜色越深,说明体内毒素越多的说法,更是“无稽之谈”,即便是刮痧、拔火罐,治疗的效果如何,主要还是看症状改善的情况,并非单纯从皮肤判断,好的减肥产品,认为“颜色越深效果越好”。

  而人们常说刮痧排毒,其实这个毒便是指人体阳盛即火大之后产生的热毒,排毒则意味着排热。董胜旺表示,并非所有人都适合拍打的排热方法。首先要准确判断是否是阳盛,如果身体本来就火小,再拍打,减肥药销量排行榜,导致泻火肯定会更加不适,效果适得其反。此外,拍打的部位、力度均有要求,拍打至青紫可能是表皮充血或者产生淤血,而非排毒了。

  排毒的常见方法

  天然柠檬水排毒法

  

  
 

  柠檬实在是个好东西,每天早晨空腹一大杯柠檬水,就可以排毒养颜。这个方法简单实用,什么瘦身产品最好,既可排毒,又帮助减肥,还有预防感冒的效果呢,但是一定要坚持才有效哦!柠檬水可以排除体内有害物质,美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,不需要特别节食,一举两得。

  多吃粗粮和水果排毒法

  多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动,防止便秘,使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力,我们也会看起来美丽!豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴,粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。这些都是既有营养又能排毒的好东西。

  及时排便

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