我的减肥心路历程,适合绝大多数人!

发布日期:2018-11-29 11:13 本文摘要:我从来都没有想过我也会经历减肥这个过程,因为从小到大我都是微瘦身材,每顿饭也吃得很多, 减肥效果最好的产品 ,就是那种怎么都吃不胖的体质。没想到大学毕业后的我,竟也会面临减肥这个问题。 大学毕业前我的体重一直在130斤以内,但是自从大学毕业以后

  我从来都没有想过我也会经历减肥这个过程,因为从小到大我都是微瘦身材,每顿饭也吃得很多,减肥效果最好的产品,就是那种怎么都吃不胖的体质。没想到大学毕业后的我,竟也会面临减肥这个问题。

  大学毕业前我的体重一直在130斤以内,但是自从大学毕业以后,我的体重最高到了165斤。毕业这几年,我也时常意识到自己在慢慢长胖,我总结为上学时候经常跑步、打球,吃得多消耗得也多,所以不胖。毕业后就不怎么运动了,现在不时也会有同学朋友半开玩笑地说我是胖子。减肥药

  为了控制自己的体重,期间尝试过打篮球、跑步、散步以及健身房锻炼等等,最后都三天打鱼两天晒网的以失败告终。一旦第一次松懈下来,就会有第二次、第三次甚至第N次,反正就是各种借口为自己的懒惰找了托词。

  再后来我就开始节食,对于一个连动都坚持不住的人,节食的结果也就可想而知了,因为我根本撑不了一天,一顿大吃大喝之后,体重又上了一个新高度。再之后我开始喝减肥茶,那段时间真的很痛苦,拉肚子拉到虚脱。就在我要放弃的时候,我遇到了一个高中同学,他的变化真的是让我吃惊,哪种减肥产品效果好,想当年他就是所有人眼中的胖子,现在瘦下来了,差点没认出来。我真的以为他去整容了,但是他悄悄告诉我说吃了减肥药,其实我是半信半疑的,但是自己还是私底下去网上买了一盒这个名字像是舒肤佳的舒尔佳,不得不说体重变化上不如减肥茶来得快,但是毕竟吃了它不会拉肚子啊!抱着死马不怕活马医的态度,我吃了半年,没想到效果还真的不错呢~之前的衣服能穿进去了!

  如果说减肥成功后,有什么收获,我认为下边这三个方面对于我的影响还是蛮大的。

  一、我瘦下来了,回到了大学时候的样子,脂肪肝也没了,身体更轻松了,之前的衣服也能穿进去了。

  二、通过减肥的过程,我养成了良好的饮食习惯,明白了各种食物的性质,在吃饭的时候也会注意了,这个习惯大概可以让我受益一生。减肥产品排行榜

  三、我又恢复了从前的自信,瘦下来之后,什么减肥药最好,应对各种场合的时候,自己也更加自信了。

  

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