他天天给女友做健身餐,大肚腩变公狗腰!

发布日期:2018-01-03 04:17 本文摘要:但只有一个人,能坚持900天。 WWW【男神女神吧】 WWW【男神女神吧】 有个老兄为了能够让自己和女友拥有完美身材, WWW【男神女神吧】 他每天坚持7点钟起床, WWW【男神女神吧】 如《一个人的朝圣》里的老人那般执着, WWW【男神女神吧】 每天花足40分钟做不

但只有一个人,能坚持900天。WWW【男神女神吧】

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有个老兄为了能够让自己和女友拥有完美身材,WWW【男神女神吧】

他每天坚持7点钟起床,WWW【男神女神吧】

如《一个人的朝圣》里的老人那般执着,WWW【男神女神吧】

每天花足40分钟做不同的早餐,并且一做就做了900多天,WWW【男神女神吧】

工作到累趴了也未曾中断过。WWW【男神女神吧】

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日历上每一天的早餐都不一样WWW【男神女神吧】

他是我们的早餐男神:Charge wuWWW【男神女神吧】

他从事着一份作息不规律的设计师工作,WWW【男神女神吧】

从没买过一本菜谱,WWW【男神女神吧】

没去过一次健身房。WWW【男神女神吧】

他说:“我的八块腹肌是吃出来的。”WWW【男神女神吧】

愣是把女朋友和自己吃出了腹肌WWW【男神女神吧】

呵呵,是不是怀疑WWW【男神女神吧】

人家吃的是假饭......WWW【男神女神吧】

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我们都是用真“相”说话的人WWW【男神女神吧】

三年前,他还只是个WWW【男神女神吧】

避不见人,WWW【男神女神吧】

有着啤酒肚的大胖子。WWW【男神女神吧】

Charge wu在北京中关村WWW【男神女神吧】

做着疯狂加班、不修边幅的设计狗工作,WWW【男神女神吧】

曾近的他也是一名以梦为马、放荡不羁的少年啊,WWW【男神女神吧】

玩起滑板鞋也是摩擦摩擦的~WWW【男神女神吧】

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嗯,低调的charge wu从来不爱在网络上露脸!WWW【男神女神吧】

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由于工作加班多,他爱吃加上运动少,WWW【男神女神吧】

三年时间就从体重只有60kg的活脱脱的小鲜肉WWW【男神女神吧】

变成了个大胖屌丝男,最重的时候有150斤。WWW【男神女神吧】

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他丢掉了过去的玩滑板爱好,WWW【男神女神吧】

只剩家、工作两点一线的生活。WWW【男神女神吧】

28岁的时候,他看着曾近注意形象的自己变得邋遢不堪, WWW【男神女神吧】

胖到自己都无法忍受WWW【男神女神吧】

肥胖随之而来的是变得不自信,WWW【男神女神吧】

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他开始倒腾好多减肥方法,WWW【男神女神吧】

运动健身、节食、做仰卧起坐、跑步,WWW【男神女神吧】

甚至吃减肥药,WWW【男神女神吧】

他的大肚腩依然没瘦,一点儿都没瘦。WWW【男神女神吧】

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后来有一天他碰巧看到一部BBC的饮食记录片,WWW【男神女神吧】

讲述减脂肪和食物的关系,WWW【男神女神吧】

例如吃碳水化合物不利于生长肌肉....WWW【男神女神吧】

他突然意识到:原来吃对食物跟减肥的关系这么重要?WWW【男神女神吧】

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为了确保这一点,WWW【男神女神吧】

chargewu又跑去网上求证资料, WWW【男神女神吧】

发现了许多通过调整饮食结构成功减肥塑身的案例,WWW【男神女神吧】

他的信心一下子回来了,WWW【男神女神吧】

才明白原先以为的“减肥就是不吃饭”WWW【男神女神吧】

真心是扯淡WWW【男神女神吧】

“以前老听人说三分练七分吃,还不相信,看来真的有效!”WWW【男神女神吧】

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就这样,他因为胖开始坚持每餐都自己动手做饭。WWW【男神女神吧】

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charge wu的日常饮食情况出现了转折,厨房成了他吃早餐的阵地~WWW【男神女神吧】

他尤其注重早餐,WWW【男神女神吧】

他认为一天之计在于晨,WWW【男神女神吧】

他再也不想像大多数的WWW【男神女神吧】

上班族一样,每天忙忙碌碌,WWW【男神女神吧】

晚上睡得晚,早上起得晚。WWW【男神女神吧】

为了赶着上班都几乎忘记了吃早饭。WWW【男神女神吧】

所以他决心,WWW【男神女神吧】

自己动手做早餐。WWW【男神女神吧】

最开始几个月,他是一个简约派,WWW【男神女神吧】

吃简单的鸡蛋牛奶面包类。 WWW【男神女神吧】

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Charge Wu第一次隆重地做早餐是WWW【男神女神吧】

2014年9月,一个周六的早晨,WWW【男神女神吧】

因从未看过任何食谱,也是多年来少有的亲手做烹饪,WWW【男神女神吧】

他手忙脚乱,厨房被弄得乱七八糟,WWW【男神女神吧】

一份简单的早餐做了1个半钟头才做好。WWW【男神女神吧】

做出了成品麻麻的黑椒酱搭配鸡胸肉,WWW【男神女神吧】

橙汁和香草沙拉配西兰花,WWW【男神女神吧】

不过还是讨得了现老婆欢心,WWW【男神女神吧】

当女友看到他做的早餐,开心笑了。WWW【男神女神吧】

咔嚓一张,他赶紧拍照留作纪念。WWW【男神女神吧】

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从此,这个忙的天昏地暗的加班族,WWW【男神女神吧】

无论多累,WWW【男神女神吧】

都准时起床给自己和女友做早饭。WWW【男神女神吧】

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作为一个设计狗,是不能容忍难看的早餐的, WWW【男神女神吧】

他的早餐有时候是这样的:WWW【男神女神吧】

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不雅的相貌令他难以下咽,WWW【男神女神吧】

Charge wu只有硬塞,WWW【男神女神吧】

既然都自己做早餐了,为什么不摆的秀色可餐一些呢?WWW【男神女神吧】

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他也曾在ins上留意到一些美食博主会po出美丽的早餐图,WWW【男神女神吧】

他开始学习她们的摆法。WWW【男神女神吧】

别的博主晒图是为了文艺好看,WWW【男神女神吧】

他是为了防止自己半途而废,WWW【男神女神吧】

所以决定用朋友们”打击式“的言语监督自己,WWW【男神女神吧】

他每天把早餐拍到网上,WWW【男神女神吧】

乐此不疲地让大家监督,让自己坚持下去。WWW【男神女神吧】

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没想到他战胜了人性的懒惰,WWW【男神女神吧】

从一开始的图新鲜做到了WWW【男神女神吧】

人都是有惰性的,WWW【男神女神吧】

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极致的热爱才能发自肺腑坚持!WWW【男神女神吧】

这样的男友,是不是想团购一打?WWW【男神女神吧】

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