刮痧可以祛湿吗?有什么好处

发布日期:2019-03-20 00:19 本文摘要:其实我们都知道,在生活中有不少各种各样的一些减肥的妙招,就像一些运动的妙招,或是是一些饮食的妙招,就像一些针灸刮痧之类的,也是非常多见的,那么假如是常常去做这个刮痧之类的,是不是真的才能到达一个减肥的,所以我们就应该来看看这个刮痧的好处到

其实我们都知道,在生活中有不少各种各样的一些减肥的妙招,就像一些运动的妙招,或是是一些饮食的妙招,就像一些针灸刮痧之类的,也是非常多见的,那么假如是常常去做这个刮痧之类的,是不是真的才能到达一个减肥的,所以我们就应该来看看这个刮痧的好处到底有哪些的。

刮痧真的才能去湿气吗

刮痧的确才能祛湿排毒,因而,湿气重才能刮痧,主要刮脾经为主,然后整体背部刮一刮。

刮的是背部,也旧是阳经的穴位,如膀胱经、督脉上的穴位等。经过刮痧,也旧是借助外力的作用,使**的阳气振奋,阳气振奋后,体内的湿气自然就移除了。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。虽说刮痧或拔罐这些妙招有一定的祛湿作用,但并不是祛湿的主要诊治手段。中医所讲的‘湿’的本质是水。湿气主要经过尺寸便、汗液排掉。拔罐和刮痧祛湿作用其实十分有限。所以,祛湿主要靠内治,而非外治。

湿气重的患者首先要辨证湿的类型,才能采纳利湿的药物,缓解外表症状。出于湿气重的根本因素是脾胃蕴化功效不够,因而,祛湿以后,还得调理脾胃,从根本上改善体质。

刮痧的坏处

一、有重要心脑血管疾病、肝肾功效不全、周身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增多心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。

二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。

三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明因素包块处禁止刮痧,否则会引起创口的感染和扩散。

四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。

假如长期运用或作为诊治,仍是用正规一些的刮痧板比较好。选用原有水牛角为材料的刮痧板较好,对**肌表无毒性刺激和不良反应。而且水牛角自身是一种中药,具有发散行气、活血和润养作用。

刮痧的好处

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,经过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行重复刮动、摩擦,使肌肤部分产生红色粟粒状,或暗红色出血点等"出痧"变化,从而到达活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,符合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法运用,加强活血化瘀、驱邪排毒的结果。

使经络穴位处充血,改善部分微循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而到达扶正祛邪,防病治病的作用。

刮痧有什么注意事项

一、避风和注意保暖

刮痧应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减轻暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时肌肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可经过开泄的毛孔首先人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

二、刮痧后饮热水一杯

刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但才能补充消耗部分,更能促进新陈代谢,加速代谢产物的排掉。

刮痧后喝杯热水是非常好的选用,关于促进新陈代谢有很大的帮助。刮痧后还应注意一下这些事宜。

三、刮痧后洗浴的功夫

刮痧诊治后,为避免风寒之邪侵袭,须侍肌肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时上下。但在洗浴过程中,水渍未干时,才能刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,结果显著,但应注意保暖。

四、刮痧后不宜在原处补刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧功夫需间隔3-6天,以肌肤上痧退为标准,平时才能补刮,以加强退痧的作用。

关于一些减肥的人,我们就应该要常常的去做这个刮痧的运动,那么常常做刮痧都是才能到达减肥的,也才能把身体里面的这个脂肪慢慢的给排除干净的,只有每日坚持就才能让自己的身体维持得非常好,所以我们就应该要选用这个运动的妙招,都才能让我们的身体身材维持的非常完美。

热门减肥文章:

  • 闫妮吃的减肥药叫什么 适合的才是最好的
  • 针灸减肥成功后就可以一劳永逸吗

    针灸减肥到底可不可靠的呢,假如是常常去做这个针灸减肥的话,是不是真的才能到达减肥的?不少人都会经过一个针灸减肥,然后做起放纵自己的,其实针灸减肥只是,第一步,我们就应该要经过一些饮食的调理,这样才才能让自己一劳永逸,不再让自己的身体发胖的

  • 高热量的食物这样搭配 可以抵消卡路里

    我们都知道,一般关于这个减肥的人来说,高热量的食物在生活中仍是应该要避免,因为有些食物也会影响到自己的身体,健康的,就像一些高热量的食物,到底应该如何搭配才才能抵消这个卡里路的?那么有些食物之后出来,肯定会让自己出现一些发胖的行为,所以大

  • 吃零食会变胖?这4种可以帮你减肥

    我们都知道肥胖肯定会给身体带来一些损害的也会重要的影响,身体会产生一些各种各样的疾病,其实很多人在生活中都会习性性的去吃一些,比强烈的时候爱好吃一些油腻的食品,也爱好吃一些小零食,可是这些食品吃了之后肯定会让自己的身体产生一些发胖的,所以

  • 葡萄酒可以减肥吗 葡萄酒减肥方法

    生活当中有不少的人们并不了解应该怎么正确的减肥,才能够护理我们的身体,特别的健康的,那么葡萄酒到底才能减肥吗?葡萄酒减肥的方式到底是什么样子的?会不会危及到我们的健康,影响着我们的安全,就让我们一起来了解一下,我们应该怎么正确的减肥才是最

  • 酸奶多久喝一次可以减肥 酸奶减肥法

    生活当中有很多的人们并不了解应该怎么正确的喝酸奶才能够护理我们的身体特其他健康呢,那么酸奶多久喝一次才能减肥呢?酸奶减肥的妙招到底是什么?是不是也会给我们的身体带来非常大的危害呢?我们应该怎么正确的减肥药保证我们的身体特其他健康,就让我们

  • 节食加运动减肥法可以成功减肥吗

    运动减肥与这饮食减肥是减肥者的不二之选,作为这胖子人群都希望自己可以找到一种合适的 减肥方法 ,那么,节食加运动减肥法可以成功减肥吗? 减肥首先要节食,然后才是运动,是否能成功减肥,这个要考虑很多方面, 瘦身最有效果的产品 ,例如饮食计划是否适

  • 除了节食还有什么方法可以减肥

    很多女性经常感到无奈的是,想要运动减肥,却每天困在办公室里不能有所作为;下班之后又天色已黑,又该洗洗睡了,想要减肥却只能天天拖。想要减肥的女性,除了节食还有什么方法可以减肥啊? 想要减重就要从两个方面入手,减少摄入和增加消耗。除去节食, 减肥

  • 敲胆经可以减肥吗 每天敲一敲毒素不会高

    敲胆经是不是真的才能到达减肥可能,不少朋友们并不是那么的了解,我们都知道不少女士朋友或是是男性朋友们,都特别经过一些减肥的妙招,让自己到达特别健康的状况的,但是假如是没有一个好的减肥妙招,也会影响到我们的健康的,所以我们就应该要尽快的经过

  • 水果减肥可以空腹吃水果吗

    不少人利用吸脂的方法进行减肥,认为这是个非常棒的选择,吸脂减肥高效、快速不反弹。但是吸脂是有风险的, 最好的减肥产品 ,不妨选装水果减肥法。那么,水果减肥可以空腹吃水果吗? 水果减肥不可以空腹吃西红柿,西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛

  • 这几种食物可以减肥瘦身 你知道吗

    苦瓜是比较多见的食材,而且苦瓜的热量非常低,苦瓜中含有丰富的维生素及人体必要的膳食纤维,常吃苦瓜能促进人体新陈代谢,苦瓜的营养价值高,苦瓜具有多种养生功能,苦瓜比较符合肥胖的人群食用,能够取得好的减肥结果,而且有利于心血管的健康,平时适当