两款水果减肥食谱吃美味享瘦

发布日期:2016-08-01 19:47 本文摘要:很多爱美的女性在减肥的道路上吃尽苦头,很多减肥方法花了钱减肥效果却还是不行。我们要选择适合自己的减肥方法,健将康康的将身上的赘肉甩掉。怎么减肥呢?
  

很多爱美的女性在减肥的道路上吃尽苦头,很多减肥方法花了钱减肥效果却还是不行。我们要选择适合自己的减肥方法减肥药排行榜前十名减肥产品,健将康康的将身上的赘肉甩掉。怎么减肥呢?下面小编要和大家的分享的是两款比较另类的果蔬减肥法,让你享瘦美味的同时吃出优美的身体线条!

脆皮香蕉

众所周知在多种多样的水果当中,香蕉可以帮助大家润滑肠道,解决便秘的问题,让你轻松瘦出纤细蛮腰,而且它的饱足感也很强,美味的脆皮香蕉能让我们的食欲得到充分的满足,有效的控制吸收的热量。把蛋液打入碗中,加入少许的面粉搅拌成糊状。然后把香蕉剥好,对半切开,用筷子夹起其中的一段沾满蛋液,接着再裹一层面包屑。锅内油烧热,把香蕉入锅煎炸成金黄色即可。

猕猴桃银耳汤

生活中有很多食材可以帮助大家减肥瘦身。银耳可以补充气血,加强身体的代谢,非常健康。而猕猴桃中则含有充分的营养素,可以抗击氧化,减少体内的脂肪含量,并且促进食物的消化吸收。把银耳在清水中浸泡一段时间,猕猴桃去皮切块。锅内倒入适量的清水,把银耳和冰糖放入,大火烧开之后再转成小火继续熬煮半个小时。最后把猕猴桃块放入锅内一分钟立即捞出食用即可。

怎么减肥呢?上述分享的两款比较新鲜另类的果蔬减肥食谱,为爱好美食的MM们量身定做,在减掉身上赘肉的同时还可以享受美味。平时一定进行合理的身体锻炼,保持膳食营养均衡,学会纾解生活的压力!

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