夏日减肥茶饮清凉推荐!你与火辣辣的夏天就差这杯茶了

发布日期:2018-04-12 06:59 本文摘要:夏天这么炎热的季节,很容易就口干舌燥了!在这样一个天干物燥的季节,来一壶大碗茶是不是特别的清凉解暑呢?如果Holiday告诉你,有些茶不仅能够解渴去暑还具有减肥效果,你是不是更加激动起来了呢?!对啦!今天Holiday就给你推荐针对各种原因的肥胖所需要喝的夏

  夏天这么炎热的季节,很容易就口干舌燥了!在这样一个天干物燥的季节,来一壶大碗茶是不是特别的清凉解暑呢?如果Holiday告诉你,有些茶不仅能够解渴去暑还具有减肥效果,你是不是更加激动起来了呢?!对啦!今天Holiday就给你推荐针对各种原因的肥胖所需要喝的夏日减肥茶饮,快来拔草吧!

  夏日减肥茶饮

  喝什么茶减肥效果最好?当然不是减肥茶!

  对于女人来说,减肥方法无处不在,平时走路抬头挺胸可以提臀收腹,坐在椅子上抬腿可以瘦大腿,就连平时喝的茶,减肥药哪种最有效,如果是挑选正确的话,不但可以美容养颜,而且还具有非常好的减肥效果。

  1、荷叶茶——吃油炸食品的肥胖

  荷叶茶

  原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

  饮用方式:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4~6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。

  利用荷叶茶来减肥还是需要掌握一些小窍门:

  每天分6次喝,有便秘的人每天可喝4包,一次一包分4次喝完,这样可以使大便畅通,对减肥更有效果。第三在喝的时候最好是空腹饮用,好处就是不必节食,荷叶茶喝过一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,就会让你变得不爱吃油腻的食物了。

  
 

  2、普洱茶——小腹赘肉较多的肥胖

  普洱茶

  原理:普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解。

  饮用方式:同时应保持一天喝1.5升,饭前一杯效果最佳。

  3、吉姆奈玛茶——爱吃甜食的肥胖

  吉姆奈玛茶

  原理:吉姆奈玛茶是一种印度茶叶,能非常有效的抑制糖分吸收,所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味,摄糖量自然大减,因而转化成脂肪量也就相对减少。

  饮用方式:在摄取糖分前饮用,或者直接咀嚼茶叶,效果更好。

  4、杜仲茶——虚肉过多的肥胖

  杜仲茶

  原理:可降低中性脂肪,因为杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。

  饮用方式:每餐半小时后饮用,瘦身药,每天坚持喝1.5升左右,全国减肥产品排行榜,要长期坚持才有效果。

  
 

  5、乌龙茶——受不了无脂食品的肥胖

  乌龙茶

  原理:可燃烧体内脂肪,是半发酵茶,富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外。

  饮用方式:饭前、饭后各喝一杯,分解和排出脂肪的效果更佳。

  今天Holiday特意整理了这5种针对各种肥胖问题的减肥茶饮,各位妹纸可以根据自身的具体情况然后按照合理的饮用方式进行饮用。相信喝过这个夏天,小肚腩就会悄悄不见哦!见证奇迹的时刻,远比那些商家卖的减肥茶健康实用多啦!不相信的话试试看吧!

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