产后红酒帮忙恢复身材

发布日期:2018-05-15 14:06 本文摘要:红酒是很好的美容饮品,酒精含量低,口感细腻,还对某些疾病有一定的预防、治疗作用,这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。 优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,对女性非常有好处,可以起到补血的作用,使脸色变得红润。同时,女性在怀孕时体内脂肪的含量

  红酒是很好的美容饮品,酒精含量低,口感细腻,还对某些疾病有一定的预防、治疗作用,这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。

  优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,对女性非常有好处,可以起到补血的作用,使脸色变得红润。同时,女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加,产后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积,对身材的恢复很有帮助。”

  喝红酒减肥的原则

  原则一、减肥但不能贪杯

  葡萄酒中丹宁所含的维他命C、E及胡萝卜素,都具抗氧化功能,可预防老化,提高人体的正常代谢功能。而且葡萄酒中的鞣花酸成分能够达到燃烧脂肪的目的,最好的减肥产品,但它并不是减肥特效药,不能因为摄入了这种物质就忽视了其他,也不能为了减肥而过量饮酒。

  原则二、把握最佳时间

  想要利用红酒减肥,首先得抓住最适合进行的时间。喝红酒减肥最好是在晚上临睡前进行,因为在上床睡觉前喝一杯红酒,有着促进睡眠的作用,同时还可以令身体体温升高,这样有助原本降低速度的新陈代谢再加快,促进脂肪燃烧代谢。另外,因为红酒中的葡萄多酚可以舒眠减压,所以喝红酒还可以控制人的压力状态,以防止因为压力而暴饮暴食,导致肥胖。

  原则三、红酒+奶酪效果最佳

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