左旋肉碱的减肥效果如何

发布日期:2018-05-15 14:08 本文摘要:提起左旋肉碱,相信大家在日常生活中会经常的听说吧,因为有许多人正使用左旋肉碱来减肥,那么下面我们就来详细的看一下左旋肉碱的减肥效果如何呢? 左旋肉碱,类维生素而已左旋肉碱又称为肉毒碱、维生素BT,是人体细胞内天然存在的一种化合物,化学名为羟基

  提起左旋肉碱,相信大家在日常生活中会经常的听说吧,因为有许多人正使用左旋肉碱来减肥,那么下面我们就来详细的看一下左旋肉碱的减肥效果如何呢?

  左旋肉碱,类维生素而已左旋肉碱又称为肉毒碱、维生素BT,是人体细胞内天然存在的一种化合物,化学名为β—羟基γ—三甲铵丁酸,人体可以自行合成左旋肉碱,食物亦可提供一部分。其实,左旋肉碱是一种类维生素,有促进脂肪转化成能量的功能。红色肉类是其主要食物来源。 大连医科大学附属第二医院主任医师、营养师王兴国撰文披露。

  首都医科大学附属北京朝阳医院副院长、中华营养学会会员沈雁英教授介绍说,左旋肉碱并非神秘物质,人体自身就能合成,还可从食物中补充,十大减肥药排行榜,很多婴幼儿奶粉也添加了左旋肉碱,一般人不会出现肉碱缺乏。它是生长发育必需的营养素,相对安全,但一些先天性代谢异常、后天性的某些疾病或治疗(如糖尿病、慢性肾功能衰竭、血液透析等)、运动量过大等,可导致左旋肉碱缺乏,表现为运动能力下降,严重者还可引起肌肉收缩无力、血脂升高、肥胖等。

  消耗多余脂肪,无稽之谈实际上,左旋肉碱只是一种运载工具,好比是运送脂肪的车。而至于到底消耗多少脂肪,并不取决于左旋肉碱。王兴国表示,单独吃左旋肉碱不起减肥作用。只有当人体处于运动量大且体内的左旋肉碱不能满足需要时,补充左旋肉碱才能加快脂肪消耗。所以要借助左旋肉碱减肥,要配合足够的有氧运动和适当的饮食。左旋肉碱发挥作用是在服用后一到六小时,最有效的减肥产品,因此,可以在服用一小时后配合有氧运动。至于网上诸如‘左旋肉碱可以使肥肉转化为瘦肉’‘左旋肉碱适合懒人减肥’‘左旋肉碱消耗多余脂肪’等说法,纯属无稽之谈,完全不符合最基本的生理学和生物化学常识。

  通过以上小编为大家详细的介绍,大家应该了解到了左旋肉碱并不可以达到减肥的效果,因此消费者一定要注意擦亮眼睛,减肥排行榜,采用正确的减肥方法来减肥。

热门减肥文章:

  • 闫妮吃的减肥药叫什么 适合的才是最好的
  • 快速减肥好方法

    肥胖不仅严重阻碍了人们所热爱的事业,更使在恋爱中遭受了心碎的嘲讽,那么,快速减肥好方法有哪些? 一、控制主食和限制甜食 在长身体时期,适量可能会增大,所以要尽可能的控制饮食,采用食物递减法就是很不错的选择,每天三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜

  • 减肥快招有哪些呢

    肥胖的出现影响到了较多朋友的容貌, 最好的减肥产品 ,导致患者的体型臃肿严重,而且还会伤害到患者的身体健康,大家应当将减肥警惕起来,当自己出现了减肥的症状之后,应当注意合理的减肥,在这里为大家介绍一下减肥快招有哪些呢? 当体型臃肿,身材肥胖的

  • 引爆年后减脂热,女王节荣耀手环3直减50元

    引爆年后减脂热,女王节荣耀手环3直减50元 今天是一年一度的妇女节,现在慢慢的演变成了女神节、女王节,没有妇女, 减肥瘦身产品 ,只有女王今天放肆买,你才是女王等口号刺激了不少女性消费者的购物欲望。当然,能够点燃买买买欲望的,还有各大电商的疯狂

  • 脂肪型or结实型 腹部赘肉减肥大不同

    脂肪型or结实型 腹部赘肉减肥大不同 现在许多白领整天坐在电脑前,腹部的赘肉越来越明显,但是在减肥前,先分清楚你的腹部赘肉是哪一种类型。(来源:PCLADY) 一、微微凸出型 整体来说你还不是那么胖,假如穿得少了,总是会发现小肚子的存在,尤其是一穿上紧

  • 怎样泡脚可以减肥

    泡脚对于减肥是有着很大的作用的,正确的泡脚可以起到良好的减肥效果,并且对于人们的身体健康也是有好处的,那么怎样泡脚可以减肥呢? 配方一、针对脂肪型肥胖 药材:冬瓜皮200g、茯苓100g 制作:冬瓜皮要选用新鲜的,搭配茯苓一起用纱布包裹起来放入2L水中

  • 努力健身跑步减肥变美变强壮,却忘记考虑膝盖

    努力健身跑步减肥变美变强壮,却忘记考虑膝盖在受损 无论是微博上晒出的A4腰,还是朋友圈里的各种炫腹照,抑或是KEEP和悦跑圈APP的火爆下载量,都说明,中国迎来了全民健身热潮。 知乎上有个很火的帖子,那些坚持健身的人,后来都怎么样了?截选几个回复,可

  • 8个原因让你总想吃东西 你不胖谁胖

    你胖的原因不是因为你运动量不够,是因为你没管住嘴。据调查吃占70%而运动只是30%! 如果你也有种怎么吃都吃不饱,无时无刻都想伸手拿零食来吃的冲动,甚至因为一直想吃而无法专心做好某件事、对你的生活或工作造成了困扰,或许是时候正视这个问题了!虽说爱

  • 常用的减肥方法有哪些呢

    随着人们生活水平的不断提高,饮食和生活等各方面的改善,并且运动量的减少,患有肥胖症的人也逐年在增加。不少爱美人士为了拥有美好身材,就会把身上的脂肪通过各种方法减去。那么,生活上我们常见的 减肥方法 有哪些呢?下面为你介绍。 随着肥胖人群的增加

  • 不要扎堆去健身房了 2018年流行这样瘦身

    2018年想要给自己制定新的目标了么?如果实在不想出去运动, 减肥产品哪个好 ,就别强迫自己一定要去健身房了!新的健身趋势我想更适合你。( 不一定去健身房 根据自己的需求选择适合自己的运动 20+的你一定要了解一下胶原蛋白 胶原蛋白是人体内最丰富的蛋白

  • 每天在办公室点外卖的你 需要这个瘦腹神技能

    如果不想过早地从背影上就变成家庭妇女,就赶快把以下这六个动作学会,扫除腰腹肥胖! 现在的上班一族整个白天都是从早坐到晚,甚至中午吃饭都是不离开座位点外卖。长此以往,你觉得脂肪不会找上你的肚纸么?不仅如此,扁平的PP和粗壮的大腿可都是这样造成的