口香糖根本不能减肥!快别信了!

发布日期:2018-08-02 03:05 本文摘要:口香糖根本不能减肥!快别信了! 吃口香糖减肥? 搞笑! 只会越吃越胖! 无糖口香糖没有热量,吃了不会胖。 经常嚼口香糖让脸部肌肉运动,能瘦脸。 口香糖能补充能量,降低食欲减肥 这些说法相信大家听得不少了。 今天佳佳要给你扒一扒,【口香糖减肥】这种

  口香糖根本不能减肥!快别信了!

吃口香糖减肥?

搞笑!

 

只会越吃越胖!

 

 

  

无糖口香糖没有热量,吃了不会胖。

经常嚼口香糖让脸部肌肉运动,能瘦脸。

口香糖能补充能量,降低食欲减肥……

这些说法相信大家听得不少了。

 

今天佳佳要给你扒一扒,【口香糖减肥】这种荒谬的说法。

 

一些人也真的以为口香糖就是减肥“良药”,每天嚼。结果却不如人意。荷叶减肥茶之前就有新闻爆出,南京的高女士(化名)天天从早到晚都嚼着口香糖,坚持嚼半年后,体重非但没减轻,减肥药排行榜第一名,脸型居然从原来的尖脸变成了方脸。

 

 

 

口香糖为什么不能减肥?1.“无糖”是假

 

根据国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定,“无糖”的要求是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。所谓的无糖,就是不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味,十大减肥药排行榜,但是无糖食品含有糖醇等替代品。

 

糖醇、糖精、甜蜜素、安塞蜜等人工合成的甜味剂的甜度非常高,大约是蔗糖的数百倍。这些甜味剂中含较多的淀粉水解物,绿瘦减肥药怎么样一样会令人血糖升高,一样会令人发胖。

 

 

 

  2.咀嚼过度咬肌发达

 

脸部肌肉缺乏运动是脸部肥胖的一个原因,适当的脸部肌肉运动有助瘦脸。但是,如果脸部运动过度,脸型可能不变小反而增大。咀嚼过口香糖的人应该知道,口香糖咀嚼时间长了,就会变硬,变得越来越难嚼。

 

这样一来,咬肌需要更加用力,时间长了,什么减肥药不反弹,脸部的骨骼和肌肉就会发生变化。咬肌过于发达,脸部就会“变方”了。建议平时咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟。

 

 

 

  3.胃酸分泌过多

 

吃口香糖肯定是吃不饱的,而且长时间咀嚼口香糖会让胃释放过多胃酸消化液,灼伤胃粘膜引发恶心、腹胀腹痛的症状。这样一来,减肥不成反而伤了身体。

 

因此,建议大家还是不要通过咀嚼口香糖这样的方式来减肥啦!

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