四届奥赛健体冠军,只用了4个月增肌20斤,真的令人相当佩服!

发布日期:2018-09-06 07:11 本文摘要:杰瑞米是四届奥赛健体冠军,拥有一身健美的肌肉,在今年4月份,他的体重还仅只有79公斤,如今他的体重已来到了89公斤,越来越接近于自己的巅峰状态。也就是他只用了4个月的时间增肌接近20斤,真的令人相当佩服! 如今备赛期间,杰瑞米已开始脱碳,减少身体水

  


 


 

  

杰瑞米是四届奥赛健体冠军,拥有一身健美的肌肉,在今年4月份,他的体重还仅只有79公斤,如今他的体重已来到了89公斤,越来越接近于自己的巅峰状态。也就是他只用了4个月的时间增肌接近20斤,真的令人相当佩服!

  


 


 

  


 


 

  

如今备赛期间,杰瑞米已开始脱碳,减少身体水分和脂肪,状态非常不错,体脂低到可以清晰的见到手臂上的血管。

  


 


 

  

杰瑞米认为,这个世界上没有人比自己更努力,打败自己的除了杰瑞米没有别人。在他心里是健美是一项濒死的运动,正是因为健体的存在,令这项运动又开始火爆起来,虽然很多健美圈人士认为他太过狂妄,但杰瑞米却对自己非常有自信。

  


 


 

  

杰瑞米是一名亚裔,他的父亲是菲律宾人,减肥产品,爷爷来自菲律宾布拉干省,杰瑞米在6岁后便接触各种体育运动,比如短跑、俯卧撑之类的,此后又开始踢足球,受伤后便中断足球生涯。

  


 


 

  

10岁时父亲教他做力量训练,此后他的生活便是于杠铃和哑铃作伴,19岁第一次参加健美比赛,并在2012和2013年参加了多次健美赛,此后他又在NPC健美赛上击败了接近150名业余竞争者,拿到了他的职业卡。

  


 


 

  

于是他每年便登上一个台阶,成为世界上最出色的健体运动员,2014年体重77公斤,2015年体重79公斤,一直增加到最近的89公斤左右。

  


 


 

  

杰瑞米真的非常刻苦,瘦身最有效果的产品,在受伤之前,他曾数此感受到肌肉发出的警报,但他却并没有停下奋斗的脚步,减肥瘦身排行榜,依然疯狂的训练,直至胸肌部分肌肉撕裂,不得不休息4个月。

  


 


 

  

很多人说亚洲血统的人练不出大块头,其实从杰瑞米身上就可以看到。只要努力无论是何血统,都可以突破基因的桎梏,都可以获得强悍的肌肉,一样可以站在奥赛之巅!

  


 

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