爱健身的寸头小哥哥,用脂肪成就梦想,用肌肉锻造自信

发布日期:2018-10-12 19:09 本文摘要:他自嘲说,自己是一个爱健身的迷茫人,寸头控, 哪种减肥药效果最好 ,爱旅行,小胡子,喜欢不断的雕刻自己的形体。在他看来,用脂肪成就梦想,用肌肉打造自信,这样的生活很适合自己,也是一种锻炼,更是一种成长。 增肌,减脂,一次又一次的刷新着自己的梦

  


 

  
 

  


 

  
 

  


 

  
 

  


 

  
 

  

他自嘲说,自己是一个爱健身的迷茫人,寸头控,哪种减肥药效果最好,爱旅行,小胡子,喜欢不断的雕刻自己的形体。在他看来,用脂肪成就梦想,用肌肉打造自信,这样的生活很适合自己,也是一种锻炼,更是一种成长。

  


 

  
 

  


 

  
 

  


 

  
 

  


 

  
 

  

增肌,减脂,一次又一次的刷新着自己的梦想,什么减肥药不反弹,看似很重复的课题,其实每一次都有不同的收获。毕竟,在健身的过程中,不仅可以体会到肌肉成长的快乐,同样也磨练了自己的意志,拥有了一个更强大的内心,接受挑战,也勇敢的面以挫折。

  


 

  
 

  


 

  
 

  


 

  
 

  


 

  
 

  

喜欢旅行,每年都和健身搭档去一趟泰国,也正是因为这样一种积极向上的心态,让他更加明白了健身的意义。健身是为了提升生活的质量,同样也是为了更有品质的生活,健身不是生活的全部,但绝对是必不可少的调和剂。

  


 

  
 

  


 

  
 

  


 

  
 

  


 

  
 

  

利用身体自重来完成每一个动作,即使不去健身房,依旧安排力所能及的运动项目,高强度的有氧训练,同样也可以达到意想不到的效果。根据每动作的运动轨迹,开拓出更适合自己的训练方式,减肥品排行,在探索中进步,也在进步中成长。

  


 

  
 

  


 

  
 

  


 

  
 

  


 

  
 

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