好莱坞女星热捧中医瘦身法

发布日期:2016-08-18 10:08 本文摘要:好莱坞女星热捧中医瘦身法,中医减肥是非常好的减肥方式,现在已经风靡海外,甚至一些好莱坞明星都是中医减肥法的忠实粉丝,下面小编就要向大家介绍一些好莱坞明

中医减肥是非常好的减肥方式,现在已经风靡海外,甚至一些好莱坞明星都是中医减肥法的忠实粉丝,下面小编就要向大家介绍一些好莱坞明星所采用的中医减肥方法,帮助大家快速达到瘦身减肥效果。

桑德拉.布洛克经络养生法

养生经:奥斯卡新晋影后桑德拉·布洛克很爱针灸,她去年拍摄《贴身情人》期间,曾专门聘请一名针灸师随侍在侧,不仅为她服务,顺便也帮其他工作人员解决病痛。她向男主角休格兰特推荐针灸的好处,说:“人体经络很神奇,针灸确实能让人更健康快乐。”

点评:经络养生法

如果说人体是土地,经络就像滔滔的江河,哪种减肥产品效果好,穴位则是江河上大大小小的水库。江河的水资源如何恰到好处地利用起来呢?很大程度上取决于这些水库的蓄水和放水功能。针灸就是通过刺激人体经脉上的各个穴位,来调节体内的经络和脏腑之间的平衡关系,从而达到健康的目的。

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1.适宜针灸的人:肝肾功能不佳或对药物过敏的人,在养生保健时可以首选针灸。不过,最好请专业的针灸师来做。

2.禁忌针灸的人:有出血倾向、对痛觉敏感、对金属过敏的人,以及女性在经期、孕期、产后不宜使用针灸。

格温妮丝.帕特洛祛邪养生法

养生经:格温妮丝·帕特洛信奉中医拔火罐。在出席电影《爱上男主播》特映会时,她露背示人,毫不掩饰背上明显的圆形拔罐痕迹。她说:“拔罐对我的产后身材恢复极有帮助,还可以活化筋络、促进血液循环、治疗消化不良及感冒等症状。”

点评:祛邪养生法

中医认为,拔罐可以通过皮肤—肌肉—经脉—骨骼的顺序,去除体内的致病因素,例如痰湿、风寒、血瘀等不良“邪气”,然后身体就会变得很健康。

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1.通常情况下,只要不是很在意拔罐后留在身上的罐印的人都可以拔罐。

2.拔罐通常都是在阳气比较重的部位,也就是阳位,减肥茶排行榜前10名,比如整个后背、胸部、下肢的后侧、上肢的外侧,一般情况下,尽量避免在属于阴位的部位拔罐,比如腹部、及四肢的内侧面,或一些重要穴位(比如肚脐)。

3.拔罐后,因为邪气被抽拔出体外,局部皮肤的毛孔大开,此时也正是局部容易再度受到邪气攻击的时刻,注意避风、受寒、受热等。

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