针灸减肥误区 你犯错了吗

发布日期:2017-11-15 13:43 本文摘要:针灸减肥 误区有哪些?针灸这种传统中医当中的保健治病的手段大家肯定都十分的熟悉了,但是说起 针灸减肥 可能不少人都还不太了解吧,关于 针灸减肥 的不少事情都不知道。下面小编就来给大家讲讲 针灸减肥 误区,来看看你犯错了吗! 针灸减肥 误区 针灸最适人

  针灸减肥误区有哪些?针灸这种传统中医当中的保健治病的手段大家肯定都十分的熟悉了,但是说起针灸减肥可能不少人都还不太了解吧,关于针灸减肥的不少事情都不知道。下面小编就来给大家讲讲针灸减肥误区,来看看你犯错了吗!

  针灸减肥误区

  针灸最适人群:浮肿虚胖、松软脂肪

  针灸减肥并不是任何体质的人去尝试都会得到非常好的疗效,针灸是作用于局部穴位刺激,让血液循环加快进而燃烧脂肪的。因此对于脂肪比较松软、形状较为大面积的组织效果最佳,倘若你是肌肉型肥胖或者脂肪块较硬较小,局部穴位刺激产生的效用也会小,这样针灸的效果就微乎其微了。

  一些女生吃得很少但仍旧瘦不下来,大多数是因为体内循环代谢功能差或是脾胃虚寒引起的浮肿虚胖。这种类型就非常适合针灸减脂了,因为医生在施针的时候并非单一性施针,而是用十多个主穴搭配副穴一并治疗的,因而对身体的内在循环有很好的调理功效。

  

  针灸并发症状:针口发炎、继发流血

  针灸并不是想我没想象中那么的可靠,虽然针灸的针口都是很小的,而且皮肤的愈合能力也很强,但是如果你在针灸完伤口还未愈合的时候去游泳或者去到坏境比较恶劣的地方,哪些伤口很容易出现感染的现象。而且针口都是在比较重要的穴位,一旦发生感染后果会非常严重。

  医生在进行针灸之前都会要求患者做体检。如果患者被查出来患有血液病是不适合针灸的。例如凝血障碍。虽然针灸的伤口很小,但是患有凝血障碍的人也会一直血流不止。而且有些人的对金属比较敏感的,针灸会出现身体异常。所以在针灸钱一定要对身体做检查。

  


 

  

针灸减肥误区

  针灸副作用:平台期、有效期

  很多人把针灸减肥看成一种神乎其神的方法,似乎它不会有平台期,只要扎针了就可以一劳永逸不用担心会再发胖。其实这些想法都是错误的,针灸减肥也有平台期,一般在1-3个疗程阶段效果会很明显,但是逐渐到4-6个疗程速度开始减缓。当人体的脂肪下降到一定比例为了保证身体健康,人体会逐渐减少穴位刺激带来的燃脂效果。因而针灸减肥的平台期比一般的减肥法都要长,等到皮肤与身体调整到最佳状态,才可以进行下一阶段的减肥。

  针灸减肥并非一劳永逸的,如果你成功用针灸的方法瘦身,保持正常饮食和作息的话可以保证3-5年内部反弹。因为身体趋于稳定,脂肪大量堆积的现象并不会立刻出现。如果饮食不规律、作息不规律很可能半年到一年就会出现反弹,倘若再想用同样方法瘦回去就需要增加施针力度,这无疑也增添了潜在的健康风险。

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  【导读】糖尿病真的是终身病吗?糖尿病是很常见的一种疾病,很多人说是不会痊愈的,这是真的吗?糖尿病真的是终身病吗?下面小编就来跟大家讲讲糖尿病真的是终身病吗。

  糖尿病真的是终身病吗

  在很多病人的印象中,糖尿病是个终身病,一旦服了药就没有停歇的时候。徐谷根主任对此并不认同,“从目前看并非如此,要区别对待。1型糖尿病因胰岛没功能,需终身打胰岛素,是个终身病;而妊娠糖尿病则不是终身病,怀孕时血糖升高,大多数患者产后血糖可以恢复正常,所以不算。此外,早期的2型糖尿病,如果积极采取措施,血糖也可以转到正常范围,甚至不需继续服药。”

  


 

  糖尿病的最佳治疗

  1、糖尿病的治疗日常生活中的养护是非常重要的,所以与其盲目的寻求治疗糖尿病最好方法不如做好当下的护理。碳水化合物是健康饮食的基础,而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要营养,如维生素、膳食纤维等,因此不该拒绝吃。不过,碳水化合物对血糖浓度影响也最大,因此糖友需要记录下摄入的数量和时间,并选择营养最丰富的碳水化合物。

  2、糖尿病足患者常有不同程度的恐惧、焦虑、沮丧、自卑等不良心理,引起食欲下降、失眠、血糖波动等,从而影响治疗效果。因此,做好心理护理显得尤为重要。我们通过积极主动与患者及家属沟通,了解患者的担忧,适时疏导,耐心解释病情,进行糖尿病足知识的教育,建立起良好的护患关系,鼓励患者参与治疗方案,支持家属陪伴。

  


 

  

糖尿病真的是终身病吗

  每次换药将创面恢复好的消息告诉患者及家属,消除患者不良情绪,使患者保持愉悦的心情,积极配合治疗与护理。

  3、吃糖和糖尿病并没有直接关系。减肥产品排行榜10强目前普遍认为,型糖尿病是因为胰腺无法产生胰岛素引起的,很可能与免疫系统缺陷有关;2型糖尿病则是因为胰岛素不足,减肥药排行榜十强,或者无法正常发挥作用引起的。虽然吃糖过多引起超重会诱发糖尿病,但并非直接诱因。

  4、对于使用口服降糖药的2型糖尿病患者来说,当饮食控制、适当运动和口服多种降糖药效果差或不良反应大且无法耐受,或顺应性差不能保持良好的代谢控制时,应当考虑使用胰岛素治疗,以使病情稳定。

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  【导读】左眼皮跳的科学解释是什么?很多人说左眼皮跳是会发财,其实这只是民间的一种传闻,那左眼皮跳的科学解释是什么吗?今天小编就来给大家介绍左眼皮跳的科学解释。

  左眼皮跳的科学解释

  一般的认为左眼皮跳和右眼皮跳是由两种情况引起的,大致受到两方面因素的影响,第一种情况左眼皮跳和右眼皮跳是由于没有睡眠和休息不足导致的,休息不好就会跳的。第二种情况是这两种情况是由于眼部疾病比如眼睛发炎红肿酸胀引起的,眼睛可能生病了,反正无论哪种情况都不会引起所谓的好事和坏事,倒霉的或者带来好运的,那都是人们所幻想的。

  


 

  眼皮跳要当心

  没有过几次眼皮跳的人,但大部分的眼皮都会在一瞬间跳跃,你还没有时间去弄清楚到底是什么是错的。事实上,大部分的眼皮跳的确不是一个大问题,但眼睛疲劳或过度紧张。

  您想啊,如果你跑了一个八百米,刚停下来的时候,腿部肌肉肯定还在跳,对于眼睛来说也一样。对于这种生理性的眼皮跳,只要休息休息就好了。

  


 

  

左眼皮跳的科学解释

  但如果你的眼皮总是不听话,每天都要跳上很多次,而且越来越频繁,持续一个月还不好,那就该去医院看看了,不管是一只眼睛跳,还是两只轮流跳。如果你的眼皮一刻不停地跳,两周就该去看医生了。如果你两边的眼皮同时跳,亲,别等了,马上去医院吧。

  有一种眼皮跳叫面肌痉挛

  眼皮偶尔跳跳,您压根儿不用放在心上,可如果跳起来没完,您就得琢磨琢磨了。能够引起眼皮跳的疾病,最常见的一个叫做面肌痉挛,另一个是眼睑痉挛。这两个病听上去很像,实际上是完全不一样的两个病。

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  【导读】咳嗽引起的并发症有哪些?咳嗽虽然是常见的事情,但是如果一直咳嗽会引起很多别的疾病,那你知道咳嗽引起的并发症有哪些吗?下面小编就来跟大家介绍咳嗽引起的并发症。

  咳嗽引起的并发症

  上呼吸道感染

  也就是感冒,是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体,引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时,一般都会出现咳嗽的症状。

  


 

  支气管炎

  大多是由于上呼吸道感染蔓延而来,发病较急,初期多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适,严重时因呼吸困难而出现缺氧,嘴唇变为青紫色。

  肺炎

  2岁以内的小儿大多是支气管肺炎,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外,通常会发烧到39℃。

  急性喉炎

  当病毒或细菌通过喉部时,也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的症状是声音嘶哑,甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声,严重时发生喉喘鸣。

  


 

  

咳嗽引起的并发症

  这些食物能治咳嗽

  梨子

  梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

  苹果

  一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

  杏仁

  如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

  荸荠

  无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

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  【导读】缩阴手术的适应人群是哪些?很多女性会通过手术的方式来缩紧阴道,但也不是每个人都适合做的,那缩阴手术的适应人群是哪些呢?下面小编就来跟大家介绍一下缩阴手术的适应人群。

  缩阴手术的适应人群

  适应人群一:因年龄增大,卵巢功能逐渐减退,雌激素量减少,使阴道周围筋膜等发生退行性变,肌张力下降,粘膜萎缩等。

  适应人群二:先天性原因(未经过阴道分娩仍出现松弛)。

  


 

  适应人群三:经阴道分娩、有会阴道裂伤或会阴侧切史者。

  此外,以下人群是不适合做阴道紧缩术的:

  不适应人群一:阴道前壁膨出的女性,这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗。

  不适应人群二:有阴道炎症的女性。

  不适应人群三:严重宫颈炎患者。

  


 

  

缩阴手术的适应人群

  不适应人群四:是有高血压等手术不适应症的女性。

  另外,没有生过孩子的女性、剖宫产的女性,都不主张做缩阴术。

  在一些性生活质量下降的夫妇中,或许都存在一种女性阴道松弛的现象。但其实对于阴道松弛的现象可以选择采取阴道紧缩术来帮助他们提高性生活质量。

  专家建议,做阴道紧缩术的时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内,因为如果手术以后太短时间内月经来潮,会增加感染,不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中出血机率,增加手术合并症的发生。

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  【导读】胃癌为何偏爱中国人?现在我国患胃癌的人越来越多了,那你知道胃癌为何偏爱中国人吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟胃癌为何偏爱中国人呢。

  胃癌为何偏爱中国人

  今年上半年有一则新闻报道称,目前我国每年新发的胃癌病例有68万,而这个数字占全球胃癌发病病例的一半左右,并且大部分患者在诊断时,已经发展到胃癌晚期。所以说胃癌偏爱中国人一点也不为过。

  在导致胃癌的病因中,幽门螺杆菌感染占有主要因素。据资料显示,我国成人大约有超过60%感染了幽门螺杆菌。

  


 

  幽门螺杆菌感染后,会促使硝酸盐向亚硝胺转化,而亚硝胺是一种会致癌的物质。所以幽门螺杆菌的感染也增加了胃癌的发生率。

  同时,幽门螺杆菌还是胃炎、慢性咽炎、溃疡的主要病因。传染力很强的,可以通过接触、不洁的食物、餐具、粪便等多种途径传染。此外,胃癌的发生还与地域因素、遗传、基因、萎缩性胃炎、胃息肉等多种因素有关。

  胃癌青睐六种人群

  


 

  

胃癌为何偏爱中国人

  1、有胃癌家族史的人群,一般是三代以内的亲属中,出现过消化道方面的肿瘤,胃癌的发生率比较高;

  2、长期吸烟、饮酒、爱吃腌制、烧烤、滚烫食物的人群,以及高盐分饮食。这些饮食习惯会伤害胃黏膜,增加胃癌的发生率;

  3、患有胃溃疡、慢性胃炎、胃息肉、恶性贫血等疾病的人群;

  4、40岁以上的人群,不限男女。因为在胃癌统计中发现,我国40岁以上人群属于胃癌高发人群;

  5、幽门螺旋菌的感染者;

  6、处于胃癌高发地区,在相关资料中显示,东亚地区属于世界胃癌的高发地区。所以胃癌的发生还与地域因素有关。

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  【导读】肠胃炎可以按摩什么穴位?肠胃炎是一种常见的肠胃疾病,按摩某些穴位也可以治疗肠胃炎,那究竟肠胃炎可以按摩什么穴位呢?下面小编就来跟大家讲讲肠胃炎可以按摩什么穴位。

  肠胃炎可以按摩什么穴位

  1、肠胃炎按摩手三里

  取穴:位于前臂、手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。

  方法:用手指指腹端,按揉按压手臂的手三里约2分钟。

  


 

  功效:通经活络、清热明目、调理肠胃。

  2、肠胃炎按摩大巨穴

  取穴:位于下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线四等分,从肚脐往下四分之三点的左右2寸处。

  方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨约2分钟。

  功效:消食化滞、健脾理气。

  3、肠胃炎按摩中脘穴

  

 

  


 

  

肠胃炎可以按摩什么穴位

  取穴:中脘穴在肚脐正中直上四寸,恰于心口窝上边正中(即胸胃体下端)到肚脐正中的1/2处,中脘穴是奇经八脉中任脉之要穴,又是八大会穴之一。

  “腑会中脘”,即中脘穴为六腑经气(气血运行的推动力)会集之所,故先按摩中脘穴气血能够流通,疗效快而力量强。

  按摩方法:取仰卧位,双手四指并拢,指尖放在中脘穴部,顺着呼吸适当用力徐徐下压,约10次呼吸之后,再慢慢抬起,如此反复l-2分钟。

  按摩此穴能调理中气、健牌利湿、和胃降逆、疏肝宁神;治疗胃痛、腹胀、呃逆、呕吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等症。

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  【导读】牙龈溃疡吃什么好?牙齿对我们来说是很重要的,有时候我们会有牙龈溃疡的问题,那你知道牙龈溃疡吃什么好吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟牙龈溃疡吃什么好呢。

  牙龈溃疡吃什么好

  1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

  2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

  3、多喝开水,尽可能避免刺激。

  


 

  4、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。

  5、西瓜:西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含新瓜汁,反复数次。

  6、浓茶:我国明代药典《本草纲目》称:“茶苦而寒,最能降火……火降则上清矣,”据研究,茶含单宁,具有收敛作用,浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。

  7、西红柿:西红柿汁含口中,每次含数分钟,一日多次。

  8、柿霜:从柿饼上取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用。

  


 

  

牙龈溃疡吃什么好

  9、芭蕉叶:采鲜芭蕉叶适量,将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处,每日2~3次。

  10、全脂奶粉:选用全脂奶粉,每日2至3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服,晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

  11、鸡蛋:鸡蛋打入碗内拌成糊状,绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,治疗口腔溃疡效果好。

  12、梨子:梨子含丰富的水分和维生素B,经常食用,尤其是口腔溃疡时食用,对人体大有益处。

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  【导读】感冒能吃鲤鱼吗?鲤鱼是一种常见的鱼类,肉质鲜嫩好吃。那么感冒能吃鲤鱼吗,鲤鱼怎么做好吃?一起和6681小编来看看感冒能吃鲤鱼吗及做法介绍吧!

  感冒能吃鲤鱼吗

  感冒可以吃的,鲤鱼是清热利水的,而且鲤鱼是合适做汤来吃,更加的营养有鲜味。

  啤酒鲤鱼的做法

  用料

  鲤鱼950克、生抽15克、红糖5克、番茄酱20克、葱5克、彩椒1/2个、八角2个、啤酒650毫升、白酒10克、盐4g姜5克、蒜5克、花椒1小把

  啤酒炖鲤鱼的做法

  


 

  1.鲤鱼收拾好洗干净,将两头切一下,拽出那条白色的腥线。

  2.然后在鱼身上切几刀撒上盐腌制1小时。

  3.准备好葱、姜、蒜碎。

  4.锅里油热热的下鲤鱼进去煎一下。

  5.一面金黄翻个个。

  6.两面都金黄了加入适量二锅头。

  7.加入葱、姜、蒜碎、花椒和大料。

  


 

  

感冒能吃鲤鱼吗

  8.再加适量生抽。

  9.加1瓶啤酒。

  10.加适量红糖。

  11.最后加1袋番茄酱。

  12.小火咕嘟直到汤汁快收干就出锅。

  13.装入鱼盘撒点彩椒丁点缀一下即可。

  结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注6681养生网哦!

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  【导读】煎香蕉裹面粉的做法是什么?香蕉有很多不同的好吃的做法,煎起来就有很多人喜欢吃,那你知道煎香蕉裹面粉的做法是什么吗?下面小编就来给大家介绍煎香蕉裹面粉的做法是什么。

  煎香蕉裹面粉的做法

  材料:香蕉2根,面包糠适量,面粉适量,鸡蛋黄1粒,蜂蜜少许,冰淇淋1球。

  做法步骤:

  1.香蕉去皮,各切成2半。(不要太熟了,皮呈青黄色最好)

  


 

  2.蛋黄打散备用。

  3.适量的面包糠放较大平盘。(我用的是橙色面包糠,白的也行只是颜色较浅而已)

  4.适量的面粉。

  5.先把香蕉沾上一层面粉以容易裹上蛋液。

  6.再裹一层蛋黄液。

  7.面包糠均匀滴裹住整个香蕉。

  8.平底锅放少许油,用小火慢慢滴把香蕉煎至2面金黄微焦即可。

  


 

  

煎香蕉裹面粉的做法

  9.煎好的法式煎香蕉,外酥内软。

  10.吃时可淋少许蜂蜜在香蕉上(我觉得香蕉已够甜,所以没淋,个人喜欢吧!),再配上一球口味自己喜欢滴冰淇淋。

  小贴士:

  1)香蕉要选皮呈青黄色的较好,煎过后不会太软。

  2)煎时用小火才不会焦黑掉。

  3)吃时再配一球冰淇淋,更为美味。

  2)煎时用小火才不会焦黑掉。

  3)吃时再配一球冰淇淋,更为美味。

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  【导读】感冒能吃大白菜吗?大白菜是一种常见的青菜,尤其是冬天的白茶带有一丝甜味非常的美味可口。那么感冒能吃大白菜吗,大白菜有哪些营养做法?一起和6681小编来看看感冒能吃大白菜吗的介绍吧!

  感冒能吃大白菜吗

  感冒不能吃白菜,白菜开黄花,而且感冒属于凉性,会让感冒难愈,这与白菜的营养无关。实践也证明,冬天多吃白菜,降肺气,更容易感冒的。

  焗烤奶油白菜

  做法一

  材料

  白酱1/4颗,虾米一茶匙,香菇几朵,白胡椒/黑胡椒/盐适量,奶油一小块,面粉20ml,鲜奶油45ml,比萨起司适量

  做法

  


 

  1、白菜洗净,切成小片。

  2、起锅爆香虾米以及香菇丝后,加入切片的白菜一起炒,加一点水把白菜煮软,并适量加入白胡椒、黑胡椒以及盐,调整味道。

  3、准备白酱:奶油一小块先融化在锅里,再加入面粉、水45ml、鲜奶油45ml煮至浓稠并充分混合。面粉、鲜奶油和水的用量都可以依喜好调整。

  4、将白酱均匀倒在炒好的白菜上,并洒上比萨起司。以摄氏180度烤20分钟,20分钟后可以再用上火烤一下,让表面颜色更美。

  做法二

  材料

  


 

  

感冒能吃大白菜吗

  净白菜头300克,鲜牛奶100克,清汤300克,淀粉、花生油、葱末、料酒、精盐、芝麻油各适量。

  做法

  1、白菜头顺刀切成长条,鲜牛奶加入适量淀粉调成汁。

  2、锅置火上,加入清水烧沸,下白菜煮熟后捞出, 用清水过凉,沥水,用手理顺,放在平盘内。

  3、炒锅置火上,添入花生油50克烧热,下葱末炝锅,烹入料酒,添清汤,加精盐,烧开后下白菜条,用旺火烧至汤汁浓稠时,加味精,用鲜牛奶芡汁勾芡,淋芝麻油,盛入盘内即可。

  结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注6681养生网哦!

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  香蕉水果捞的做法

  用料

  百香果2个,香蕉2只,火龙果半个,牛奶一盒

  做法步骤:

  半个火龙果、半根香蕉切好装碗。剩下的一根半香蕉与一小盒牛奶混合。用搅拌器搅拌成香蕉奶昔。百香果对半切加入。加入香蕉奶昔OK了吃吧放到冰箱里冷藏一会儿再吃更美味。

  


 

  自制水果捞的做法

  1.要准备好椰子粉。

  2.适量西米露。

  3.一袋牛奶。

  4.一些苹果、西瓜。

  5.还有火龙果。

  6.龟苓膏必不可少呦。

  7.先把西米用开水煮20分钟。

  8.煮到基本透明略带小白点状时候即可捞出,过一下凉水。

  


 

  

香蕉水果捞的做法

  9.把奶用微波炉加热一分钟,冲入椰子粉中调匀。

  10.准备一些糖浆水(白砂糖加水熬煮而成的)。

  11.把准备好的水果切成小粒状。

  12.龟苓膏全部切成小碎块儿。

  13.把所有水果倒入容器中,加入椰奶。

  14.加入适量糖浆水。

  15.再加入两勺白水,搅拌均匀即可饮用。

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  大便出血的临床表现

  1.鲜血便

  多为急性(即时)出血,血液流出血管外很短时间就经肛门随粪便排出,或便后直接流出。流出的血液外观类似外伤出血,颜色鲜红或紫红、暗红,时间稍久后可以凝固成血块。常于以下疾病:

  (1)痔疮

  


 

  各期内外痔和混合痔均可引起大便出血,一般为粪便附有鲜血或便后滴血。外痔一般无大便出血。

  (2)肠息肉

  为无痛性大便出血。排便时出血,排便结束后停止,量多少不等,一般血液不与粪便相混,或息肉位置高、数量多,也可与粪便相混。

  (3)直肠脱垂

  


 

  

大便出血的临床表现

  久病后可有排便时出血。

  (4)肛裂

  便血,出血方式为粪便表面一侧附有血迹,不与粪便相混,部分患者便后滴血。

  2.脓血/黏液血便

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  【导读】怎么判断糖尿病类型?糖尿病是现在比较常见的一种疾病,也有很多不同的类型,那你知道怎么判断糖尿病类型吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟怎么判断糖尿病类型呢。

  怎么判断糖尿病类型

  1、1型糖尿病大多数为40岁以下发病,20岁以下的青少年及儿童绝大多数为1型糖尿病,仅极少数例外;2型糖尿病大多数为40岁以上的中老年人,50岁以上的人患1型糖尿病很少。总之,年龄越小,越容易是1型糖尿病;年龄越大,越容易是2型糖尿病。

  


 

  2、起病时体重:发生糖尿病时明显超重或肥胖者大多数为2型糖尿病,肥胖越明显,越易患2型糖尿病;1型糖尿病人在起病前体重多属正常或偏低。无论是1型或2型糖尿病,在发病之后体重均可有不同程度降低,而1型糖尿病往往有明显消瘦。

  3、临床症状:1型糖尿病均有明显的临床症状如多饮、多尿、多食等,即“三多”,而2型糖尿病常无典型的“三多”症状。

  糖尿病的症状

  1、多尿

  典型症状:尿量多,24h尿量可达5000~10000ml,但老年人和有肾脏疾病者,多尿可不明显。

  


 

  

怎么判断糖尿病类型

  2、多饮

  典型症状:经常感到口渴而多饮,多饮会进一步加重多尿。

  3、多食

  典型症状:食欲亢进,经常感到饥饿而多食。

  4、体重下降

  典型症状:体重持续下降,肌体明显消瘦。可通过对糖尿病的合理治疗,控制体重下降,甚至有所回升。

  5、乏力

  典型症状:全身乏力,精神萎靡。

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  【导读】糖尿病的自我疗法有哪些?糖尿病是生活中的一种常见疾病,那你知道糖尿病的自我疗法都有哪些吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟糖尿病的自我疗法有哪些。

  1.饮食疗法

  糖尿病的病因大多是因为患者不科学的饮食结构导致:高血糖、高热量、高糖分过多的摄入导致凭借身体自身无法消耗,从而导致糖尿病。

  糖尿病人在食疗的时候,一定要注意饮食习惯,及少食多餐,适当节食,还要多吃一些粗粮和高纤维的蔬菜。

  


 

  少食多餐可避免血糖在人体内忽升忽降,保持血糖平衡,维护身体机能高效率运行。适当节食可以凭借身体自身消耗多余的糖分和脂肪,较少胰岛素的负担,进而道道降低血糖的效果。

  粗粮和高纤维的蔬菜可保证营养的均衡,保证维生素群组的政策摄入,保证身体的免疫力,从而降低糖尿病并发症的发病几率。

  2.运动疗法

  


 

  

糖尿病的自我疗法

  是运动来消耗血糖、脂肪,从而达到降低血糖的最终目的。推荐的运动方式如打太极、散步、舞剑等运动小且运动量轻的运动方式,切忌高负荷运动这样会起到相反的作用。

  3.精神疗法

  精神疗法是指患者要保持一个良好的心态,积极的情绪和开朗的性格有助于身体的回复,研究证实,积极的心态可提高身体免疫,增加胰岛素等各种有益激素的生成,从而降低血糖。

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  【导读】糖尿病会遗传吗?现在糖尿病的患者越来越多,是非常常见的一种疾病,但是很多人担心糖尿病会遗传,究竟糖尿病会遗传吗?今天小编就来为大家解答糖尿病会遗传吗。

  糖尿病会遗传吗

  对于糖尿病是否遗传的情况,还是要看具体的情况的,如果存在3代以上有有糖尿病的情况的话,就是很有可能有遗传的问题了。

  如果只有你一个,没有其他人的话或者少于3人,且均为2型,那么遗传几率在5%不到。

  


 

  如果其中有1个或者1个以上的1型糖尿病,那么遗传几率在35%以上,越多可能型越大。如果你的夫人也是糖尿病患者,且你们都是1型糖尿病的话,那么遗传几率大于80%,如果,你和你的夫人一个是1型一个是2型,那么遗传几率大于35%。如果你们都是2型,那么遗传几率在20%-50%之间。

  糖尿病早期症状

  性功能障碍

  对于糖尿病早期的症状,首先会有性功能障碍的情况,尤其是对于一些中年人,是非常的明显的,希望大家能够注意。

  


 

  

糖尿病会遗传吗

  突如其来的视力减退

  还会有视力的问题的出现的,你会发现在莫名其妙的情况下,就会出现视力的突然减退的情况的。

  餐后低血糖

  糖尿病早期由于胰岛素分泌过程缓慢,当达到胰岛素分泌达高峰时,餐后血糖高峰已过,因此可出现低血糖的情况。如果在两餐中间的时间,经常发生头晕、心慌等低血糖症状时,需警惕糖尿病的可能。

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  【导读】糖尿病的多种类型是什么?糖尿病是一种非常常见的疾病,糖尿病也有很多不同的类型,那你知道糖尿病的多种类型是什么吗?下面小编就来告诉大家究竟糖尿病的多种类型是什么呢。

  糖尿病的多种类型

  1、Ⅰ型糖尿病

  Ⅰ型糖尿病又叫青年发病型糖尿病,这是因为它常常在35岁以前发病,占糖尿病的10%以下。Ⅰ型糖尿病是依赖胰岛素治疗的,也就是说病友从发病开始就需使用胰岛素治疗,并且终身使用。

  


 

  原因在于Ⅰ型糖尿病病友体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏,从而完全失去了产生胰岛素的功能。在体内胰岛素绝对缺乏的情况下,就会引起血糖水平持续升高,出现糖尿病。

  2、Ⅱ型糖尿病

  Ⅱ型糖尿病也叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。Ⅱ型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果却大打折扣,因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。可以通过某些口服药物刺激体内的胰岛素的分泌。

  


 

  

糖尿病的多种类型

  但到后期仍有部分病人需要Ⅰ型糖尿病那样进行胰岛素治疗。胰岛素依赖型糖尿病和非胰岛素依赖型糖尿病是以前对Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病的叫法,由于这种叫法常常会引起糖尿病患者对胰岛素治疗的误解,现已被国际和国内的糖尿病界弃之不用。

  3、妊娠糖尿病

  妊娠前已有糖尿病的患者妊娠,称糖尿病合并妊娠;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现糖尿病,又称为妊娠期糖尿病(GDM)。糖尿病孕妇中80%以上为GDM,糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常,但将来患2型糖尿病机会增加。糖尿病孕妇的临床经过复杂。对母儿均有较大危害,必须引起重视。

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  【导读】糖尿病能喝酒吗?糖尿病是一种常见的疾病,那么,糖尿病能喝酒吗,糖尿病喝酒会有什么危害呢?一起和6681小编来看看糖尿病能喝酒吗及糖尿病喝酒的禁忌的介绍吧!

  糖尿病能喝酒吗

  酒精对机体代谢的影响是多方面的。对于糖尿病患者来说,饮酒的后果是十分严重的。

  在执行饮食控制的糖尿病患者中,非饮酒者60%可见血糖控制改善,而饮酒者只能达到40%,在不实行饮食治疗的患者中,病情大多会发生恶化,如果再加上饮酒则后果更为严重。

  糖尿病人过量喝酒的危害:

  


 

  1、酒精可使病人发生低血糖的机会增多,这是由于每克酒精产热7千卡,病人可能因喝酒而减少饮食,但酒精的吸收和代谢较快,不能较长时间维持血糖水平,而且酒精本身也能刺激胰岛素的分泌,增强胰岛素的作用。

  2、2型糖尿病病人可能因饮酒而影响正规进食,不利于饮食控制。

  3、服用磺豚类降糖药病人可能因饮酒而发生面部潮热,心慌气短等不良反应。

  4、对于肥胖的糖尿病病人,饮酒还有增加体重之虞,1瓶啤酒含热量约为500千卡,喝多了会引起啤酒肚,也就是腹部型肥胖,这对病人是十分不利的。

  5、喝酒损害糖尿病人胰腺,糖尿病是由于胰岛素分泌不足所引起的,酒精会刺激胰腺,使其分泌的消化酶和胰腺液成分发生改变,进而导致胰内蛋白质过分浓缩,使蛋白质不断堆积,形成栓子,堵塞胰腺导管,造成钙质淤积,成为胰腺结石。

  


 

  

糖尿病能喝酒吗

  6、喝酒会加重肝脏负担,肝脏是酒精的解毒脏器。肝功能正常者,肝脏解毒能力强,能把大部分有毒物质加以转化后排出体外。糖尿病患者的肝脏解毒功能差,饮酒会加重肝脏负担,还可发生高脂血症和代谢紊乱。

  7、引起胃炎,酒精对胃黏膜是种刺激,会引起胃黏膜充血、水肿,发生炎症。若长期空腹饮烈性酒,还会引起萎缩性胃炎,影响营养吸收,发生贫血和周围神经炎等疾病。

  糖尿病人喝酒的禁忌

  1、喝酒前检查一下服用的药物。喜欢喝酒的糖尿病人服药时除了注意时间、空腹还是饭后等事项外,还要仔细检查药品说明上是否有禁忌酒精的事项,或者直接咨询医生。

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  【导读】糖尿病能吃西瓜吗?糖尿病人要严格控制糖分的摄入,那糖尿病能吃西瓜吗?今天小编就来跟大家讲讲究竟糖尿病能吃西瓜吗。

  糖尿病能吃西瓜吗

  西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会损伤脾胃,导致消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。食用西瓜要讲究时间,因为西瓜中大量水分会冲淡胃中的消化液,饭前食用会影响食欲,饭后食用会影响身体吸收食物中的营养,尽量在两顿饭的中间食用。如果饮酒后吃一些西瓜,可以缓解醉酒后产生的昏眩疲劳感,有解酒的效果。

  


 

  对于西瓜,糖尿病人也不是完全不可以食用,如果血糖控制好的话是可以吃的,但要适量为主,而且以含糖量低的西瓜为宜。当然不可以拿西瓜解渴而大量食用,更有甚者只吃西瓜不吃饭,这是完全不正确的做法。西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。

  正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。

  


 

  

糖尿病能吃西瓜吗

  糖尿病饮食原则

  1、合理控制总热量

  肥胖患者应先减轻体重,减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入,增加体重,使之接近标准体重。孕妇、乳母、儿童要增加热能的摄入,维持其特殊的生理需要和正常的生长发育。

  2、碳水化合物不宜控制过严

  对于碳水化合物的摄入一定要严格要求,不能过高也不能够过低,要根据病人的具体情况来定。

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  【导读】糖尿病可以吃什么水果?糖尿病是一种常见的疾病,那么,糖尿病可以吃什么水果,哪些水果适合糖尿病吃?一起和6681小编来看看糖尿病可以吃什么水果的介绍吧!

  糖尿病可以吃什么水果

  1、苹果

  苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,因此具有很好的降血糖功效,尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处。

  2、樱桃

  


 

  樱桃同样属于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。而且在樱桃中还含有丰富的果胶,这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量,从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者,在平时不妨多吃些樱桃。

  3、鳄梨

  它富含不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维,对控制血糖、血脂都有利。不过,因其热量较高,每天半个即可。

  4、橙子

  


 

  

糖尿病可以吃什么水果

  橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。

  5、柚子

  在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。减肥茶排行榜前10名尤其是糖尿病患者更适合吃柚子,因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分,因而适当食用不仅可以降血糖,同时对心脑血管还具有很好的保护作用。

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  【导读】什么时候不宜补钙?补钙是对身体来说很重要的,而补钙也是有很多知识的,例如补钙的时间,那你知道什么时候不宜补钙吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟什么时候不宜补钙呢。

  什么时候不宜补钙

  空腹

  人体对钙的摄入主要是口服形式,食物中的钙进入人体后,需在胃酸的作用下才能分解离成钙离子。所以没有胃酸,钙就不能很好地被人体吸收利用。胃酸的分泌主要取决于食物的摄入时间,当食物在口腔内被咀嚼时,胃壁细胞就开始准备分泌胃酸。

  


 

  胃酸不仅可以解离食物中的钙和各种钙剂中的钙,同时对碱性强的钙剂有一定的中和作用,可以减轻其对胃黏膜的刺激。故空腹时不宜补钙。

  补钙的最佳时间:睡前、餐后1小时

  睡前补钙

  科学家们研究发现,一天中最佳的补钙时机是每天晚上临睡前。在临睡前补充钙,能为夜间的钙代谢提供充足的原料,增加血液中钙的浓度,还能减少心脏病、中风、哮喘、肺气肿等疾病的发生。同时,一天中骨骼对钙的吸收力度最大的时间是在夜间。睡前服钙片或喝牛奶,加1~2片苏打饼干,是全球公认的补钙经典策略。

  


 

  

什么时候不宜补钙

  白天补钙

  在进餐时补钙,会使人体对钙的吸收率下降而造成浪费,而胃酸有利于钙的降解和吸收,故白天补钙的最佳时间是餐后1小时左右。

  晒太阳补钙

  (1)阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收,促进骨的形成,有防治骨质疏松的作用。

  (2)阳光中的红外线起到保温的作用,这可以是人体的血管扩张,促进血液循环和全身的新陈代谢。

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  【导读】最易忽略的糖尿病症状有哪些?糖尿病是一种常见疾病,但你知道糖尿病症状有哪些吗?最易忽略的糖尿病症状又有哪些?今天就来告诉大家最易忽略的糖尿病症状,以及年轻人该怎么预防糖尿病。

  最易忽略的糖尿病症状

  ①肩关节疼痛:

  一些老年糖尿病患者可有肩周关节疼痛伴中、重度关节活动受限。有时,顽固的肩周关节疼痛和关节活动受限成为老年糖尿病患者的唯一临床表现。

  


 

  ②肌病:

  包括不对称的肌无力、疼痛和骨盆肌、下腹肌萎缩。严重的肌萎缩常误诊为甲状腺功能亢进或恶性肿瘤。

  ③精神心理异常:

  表现为精神萎靡、抑郁、焦虑、悲观和记忆力减退,有些患者的精神心理异常与脑血管病变所致的脑萎缩有关。

  


 

  

最易忽略的糖尿病症状

  ④足部皮肤大疱:

  为糖尿病的较特有表现,皮肤大疱类似于Ⅱ度烫伤水疱,常在1周内逐渐消失,但可反复发作。

  ⑤神经病性恶病质:

  是老年人糖尿病常见的一种特殊并发症,表现为抑郁、体重明显下降、周围神经病变伴剧痛,可在持续1~2年后自然缓解。

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   【导读】众所周知,肥胖人士是糖尿病的高发人群,所有在日常生活中肥胖人士更要注意预防糖尿病,如果总感冒的话,这里提醒您该查查自己的血糖了,可能预示着您已经出现了糖尿病。那么得糖尿病有什么先兆吗?

   糖尿病是一种的常见一种代谢疾病,它与我们的免疫能力是息息相关的,如果肥胖者免疫力下降,经常感冒,而且恢复得比别人慢,很可能提示内分泌代谢系统已经无法正常运转。每天打鼾。这是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的标志性症状。从整体上看,成年人的患病率约为4%。

  


日常生活中常见的糖尿病的先兆

   在糖尿病患者中,可达到23%以上。而在OSA患者中,糖尿病的患病率超过40%。有打鼾习惯的胖人绝对是糖尿病高发人群。餐前低血糖。不吃早饭时,没到11点就饿,吃了早饭饿得更厉害。肥胖者遇到这种情况,说明体内胰岛素分泌功能已经不听使唤了。最好去做个口服葡萄糖耐量延长试验,检测胰岛素水平。手指麻木。周围神经负责传递感觉,如果你时不时觉得手指尖、脚趾头刺痛、麻木,很可能是高血糖的杰作。

   以上这些情况都是糖尿病的先兆。如果在日常生活中经常出现的这些情况,特别是对于肥胖者,就一定要去医院进行检查治疗了。这样方远离糖尿病并发症带来的严重。

  
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   【导读】糖尿病中医保健,很多患有糖尿病的朋友苦于寻找保健的方法,其实,我们可以通过中医对糖尿病症状进行保健。下面小编就为大家解读糖尿病中医保健方法。

   一、中医解释糖尿病的典型症状——三多一少:

   中医认为,消渴有上、中、下三消之分。上消属肺,主要表现为口渴多?;中消属胃,表现为多食善饥;下消属肾,以多尿为主。因此,糖尿病便具有了三多一少的典型症状。

   1、多食

   肥者令人内热,内热可以理解为身体里面很热,身体里面一热,就会伤胃,等于胃的外围热了,导致消化加快。比如说烧一锅饭,如果火很旺,很容易被烧焦。在人体内的表现,胃里面的东西很容易被消化掉,它是内热导致的。相反,如果下面火一点没有,那么饭肯定是生的,在人体叫完谷不化,完全没有消化。这是阳虚的表现,刚好跟内热相反。

  


 

   2、多饮

   口渴才会多饮。?口渴是因为阴虚,如果有胃热,津液更容易被消耗,口渴就会越重,好比汤锅里的水,火势越旺,水液被蒸发得越多,在体内表现的就是水分越少。这跟热天人容易口渴的道理是一样的;脾是升津的,脾不能升津,不能上输津液到口中,也会导致口渴,就像输送泵一样,压力不够就不能把水送到高楼上,楼上的人就没水喝;脾能产生气血津液,原本要不断补充人体津液,它的功能降低了,津液产生少了,身体出现阴虚,导致多饮。

   3、多尿

   水液代谢,脾是主力之一,它主运化水湿,脾阳不足,运化无力,不能把我们吃下去的水谷转化成精微物质,也就是气血津液,反而导致水湿停蓄,往前阴走得多就是多尿,往后阴走得多了,就是泄泻,当然这也跟肾有密切关系,因为肾主二便,脾肾阳虚,肾失其合,过度的开,出现多尿,就像水闸不能关闭一样,水就会无度地流失。

  

糖尿病中医保健
糖尿病中医保健

   4、体重下降

   脾是后天之本,是产生气血的地方,脾出现问题,不能把食物转化成气、血、津、精、液,这些都是充养人体必需的营养物质,营养物质缺乏必然出现形体消瘦,这就是为什么有些人说自己吃得很多,就是胖不起来,因为脾不能把吃进去的东西转化成有用的物质。比如热体的人消耗了气血,中医里讲壮火食气;再比如过多的排泄,大便一天数次且不成形,都可能导致形体消瘦。

   二、中医解读糖尿病常见的三种类型:

   1、气阴两虚型

   这一类型往往形体消瘦,脸色苍白,舌质比较淡,这是气虚;还有就是阴虚,口渴多饮,他自己觉得热,这个热从里往外发散,舌质发红,或者手足心热,这种气阴两虚型在临床上最常见,病人来的时候我们问有什么症状?他就会说常常觉得自己很累,没力气,虽然用了降糖的药来治疗,血糖控制正常了,但是他仍然觉得累。

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   【导读】糖尿病史一种极为常见、高发的疾病,一组以高血糖为特征的代谢性疾病,多发于中老年人群,会有多饮、多尿、多食和体重减轻等症状。糖尿病人的饮食很关键,不能吃的太饱,又不能缺失营养。今天就为大家介绍糖尿病的饮食治疗有哪些要点,以及糖尿病的几大鲜为人知的误区。

   糖尿病的饮食治疗

   医学发展到今天,糖尿病仍是一种可以控制但不能根治的疾病,而饮食和运动是糖尿病治疗的基础。

   胰岛素几乎是人体内惟一的降糖激素,而糖尿病患者都有不同程度的胰岛素不足,这就导致人体血糖升高。如果摄取的食物过多,餐后血糖就会陡然上升,给本来已经疲惫的胰岛β细胞增加负担。而且部分由于肥胖导致胰岛素抵抗的患者本身对胰岛素不敏感,如果他们摄取的食物过多,体重持续增加,对糖尿病病情无疑雪上加霜。所有糖尿病患者在任何时间都必须坚持糖尿病的饮食治疗,倘若有人宣称采用某种治疗就可以放弃饮食治疗,那绝对是无稽之谈,糖尿病病友切莫上当。

  


糖尿病的饮食治疗糖尿病的几大误区

   糖尿病的饮食治疗绝不仅是限制饮食,需要遵循以下原则:控制总热量、合理配餐、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、不沾烟酒。

   1.控制总热量

   糖尿病患者必须防止总热量摄入过多。大部分病友都知道糖尿病要少吃。但有些患者只注意控制粮食的摄入量,而肉、蛋和小零食如瓜子、花生等不控制,事实上饮食中热量的来源主要有三种:分别是碳水化合物(主要是主食)、蛋白质、脂类。主食和蛋白质、脂类功能的区别仅在于,它能够更迅速的转化为葡萄糖,增高血糖。所以,糖尿病病友一定要明确,控制总热量除了要控制主食以外,还包括控制所有饮食,就是要把吃进口里的每样食物都算算它的热量,哪怕是一些零食小吃。

   2.合理配餐

   饮食除了控制总热量外,还需要注意多种营养的平衡。世界卫生组织为糖尿病患者的膳食平衡提出了合理的建议,每天主食应占总热量的55%,蛋白质占15~20%,其他25~30%是脂肪。每天的饮食安排可以按照这个比例进行。一般来讲,一天主食4~8两,可以吃一个鸡蛋,肉食不超过3两,油不超过2匙。

糖尿病的饮食治疗


糖尿病的饮食治疗糖尿病的几大误区

   3.少量多餐

   有的病友难以忍受长期的饮食控制,总想一次吃个痛快,就干脆不吃早餐,中餐的时候把早餐的量加起来一起吃,结果餐后血糖升得很高,大大加重了胰岛的负担。健康的饮食方法应该是少量多餐,每天要多吃几顿,每顿少吃一点,这样做能够避免血糖急剧升高而加重胰岛的负担。一般一天不少于三餐,每餐主食不超过2两。

   4.高纤维饮食

   膳食纤维也就是我们常说的粗纤维,能够降低血糖、血脂,还能帮助通畅大便,所以糖尿病患者要多吃含膳食纤维的食物。各种粗粮,比如玉米、高梁、荞麦等和豆类、绿色蔬菜、瓜果中都含有大量膳食纤维,而粗粮和蔬菜中含量更高。尤其是绿色蔬菜,不仅富含膳食纤维,而且热量非常低,所以如果感觉饭没吃饱,可以大量吃绿色蔬菜增加饱腹感。

  
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   【导读】糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。大鱼大肉的重口味令很多正常人都无法承受,更别说糖尿病患者了,那么节日过后,如何通过饮食调理来排毒,缓解五脏六腑的压力呢?

   绿豆

   绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸等受到破坏而降低作用。

   大蒜

   很多人都不喜欢它的味道,不知道它对健康有益。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素,而且大蒜还能激发人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。

  葡萄

   葡萄可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。红葡萄酒有舒筋活血的作用。

  


糖尿病患者饮食排毒攻略

  山药

   山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖炮制过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。

  黄瓜

   黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。

  樱桃

   樱桃是很有价值的天然药食,有助于肾脏排毒。同时,它还有温和通便的作用。

   白萝卜

   白萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。

   百合

   百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。

  
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  【导读】眼皮跳是福还是祸?很多人都说眼皮跳是左眼跳福,右眼跳灾,真的是这样吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟眼皮跳是福还是祸呢?赶快往下看吧。

  眼皮跳是福还是祸

  真的是像大众流传那样左眼跳财,右眼跳灾?其实,这种民间流传的说法是不科学的。医学上没有什么病例证明这一说法的准确性,但是,医学上则有大量的知识证明左眼皮跳或者右眼皮跳是一些疾病的早期症状。因此,大家不要迷信于左眼跳财,右眼跳灾,静静的等待财或灾的到来,任由其发展,无论左眼皮跳动还是右眼皮跳动,最后到来的都是疾病。

  


 

  眼皮跳到底怎么回事

  根据医学者解释,一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时,眼皮跳的发生率较为频繁,其它像是强光、药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等等,都会刺激眼睛,引起眼皮跳。另外需要注意的是,眼皮跳动也是人体健康的一个预警信号,特别是和大脑神经有关的。

  人的眼皮内有两种肌肉,一种叫眼轮匝肌,形状像车轮,环绕着眼睛,当它收缩时,眼皮就会闭合,这种眼轮匝肌受面部神经的支配。而另一种眼皮肌肉叫提上睑肌,当它收缩时,眼皮就会睁开,这种肌肉受动眼神经的支配。

  


 

  

眼皮跳是福还是祸

  在眼皮的这两种肌肉组织中,眼轮匝肌对保护眼球有很重要的作用,它能通过不断的闭合对角膜进行润滑和清洗,并对任何外来刺激作出保护性反应。眼皮跳动分为生理性和病理性两种。生理性的眼皮跳动是一次性发作,而且时间很短,通常只是几秒钟,而且跳动程度也不严重,多数人自已感觉跳动明显,而旁人却看不出来。这类眼皮跳,多半是休息不够、用眼疲劳、精神紧张或是外界的一些刺激所致,并不影响健康,更与祸福无关,一般不需特殊处理。如果感觉跳动比较频繁可以闭上眼睛休息一会儿,或是用手指肚在眼睛周围轻轻按摩,或用温热毛巾敷眼,一般眼皮跳动就会自动消退。

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  【导读】如何停止眼皮跳?眼皮跳是一种常见的现象,可能是正常的也可能病理的哦。那么,如何停止眼皮跳,哪些原因导致眼皮跳?一起和6681小编来看看如何停止眼皮跳的介绍吧!

  如何停止眼皮跳

  1、注意营养的均衡,多吃坚果类的食物,另外也应该多补充含有钙蛋白质的食物,避免挑食和偏食控制甜食,因为代谢糖分的时候需要依靠维生素b1,糖分如果摄取过多,就会造成维生素b1的不足,从而会导致视神经炎,多吃一些坚果类的食物,多咀嚼,这样可以加强眼部肌肉的活动,增强眼部的血液循环,从而减轻眼疲劳。

  


 

  2、可以通过遮眼操来放松眼睛,把两手手肘支撑在桌子上,然后把手掌放在眼睛前面,遮住两眼,但是不能闭上眼睛,而且还能够让鼻子自由的呼吸,尽量不要让光线入到眼睛里面,至少要练习四分钟之后,慢慢的把这的双眼两手放下,练习就完成了,接着使用眼睛的余光看一下视野中的东西。

  3、使用热敷的方法来缓解,平躺在床上然后把毛巾浸在热水里面,稍微拧干之后敷在眼睛上,以眼睛感觉到舒适的热度为好,为了方便也可以采用毛巾包热水袋来进行热敷,敷完之后注意涂上眼霜或者润肤霜,这样可以增强眼部的血液循环,缓解眼部肌肉的痉挛,可以用来治疗因为眼部疲劳引起的眼皮跳。

  眼皮跳是什么原因

  


 

  

如何停止眼皮跳

  1、用眼过度

  用眼过度又没有让眼睛得到有效的休息会导致眼皮跳。比如长时间看电视看电脑,来自电视电脑的强光在刺激眼睛,引起眼睛肌肉出现收缩,不注意眼睛休息的话,很容易导致眼睛肌肉收缩过度出现抽动导致眼皮跳。有人经常出现的上眼皮跳很有可能就是用眼过度,休息不够造成的。

  2、眼部疾病

  眼部如果是患有干眼症、炎症、近视、远视等等眼部疾病都可能造成眼皮跳。另外还可能因为身体出现的急性肾衰竭导致身体尿素蛋白升高而血钙降低出现眼皮跳。如果是身体不适又伴有长时间的眼皮跳一定要就医检查,眼皮跳可能是疾病的征兆。

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  【导读】眼皮为什么一直跳?眼皮跳是一种常见的现象,但是如果眼皮一直跳那就要担心咯。那么,眼皮为什么一直跳,眼皮跳有什么原因呢?一起和6681小编来看看眼皮为什么一直跳的介绍吧!

  眼皮为什么一直跳

  1、中医

  对于眼皮跳动,中医认为是由久病过劳损伤心脾,或肝脾血虚日久生风造成的。

  若是心脾两虚引起的,并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症,可以“归脾汤”加减药味治之;若是因血虚生风引起的,并常跳动不止,且与眉、额、面、口角相引而不能自控,则以“当归活血饮”加减药味治之。

  


 

  2、西医

  眼皮跳是眼皮肌肉的抽动,即眼皮肌肉的痉挛,有时只局限于上眼皮或下眼皮,有时会上下眼皮同时抽动,重者波及面部肌肉及口角的肌肉。

  专家解释:面部及眼皮的肌肉运动是受面神经支配的,当面神经受刺激时,即会引起其支配肌肉的抽动,如只影响支配眼皮的分支,则只出现眼皮跳,所以眼皮跳不是祸患将至的先兆,而是面神经的不正常活动引起。

  3、眼皮跳动分生理性和病理性两种

  


 

  

眼皮为什么一直跳

  专家介绍说,眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛,是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。眼皮跳动分生理性和病理性两种,前者占绝大多数,易在用眼过度或劳累、精神过度紧张、压力过大、烟酒过度时出现,发作时间较短(通常数秒钟)、跳动程度不严重。

  病理性的眼皮跳动可由眼睛屈光不正(近视、远视、散光等)、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等导致,发作较频繁、持续时间长、跳动幅度大,有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸都一起抽动。尤其面部肌肉痉挛后引起的眼皮跳动,99%是因支配眼皮肌肉运动的面部神经被颅内异常血管压迫刺激,1%为颅内肿瘤、蛛网膜粘连刺激面神经所致,因此也被视为颅脑内疾病的征兆。

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  【导读】眼皮为什么会跳?我们都经历过眼皮跳的症状,那么,眼皮为什么会跳,眼皮跳的原因有哪些?一起和6681小编来看看眼皮为什么会跳的介绍吧!

  眼皮为什么会跳

  眼皮跳动分为生理性和病理性两种。生理性眼皮跳不需治疗,生理性的眼皮跳动,发作时间很短,通常只持续几秒钟,而且跳动程度也不厉害。这种情况一般不需特殊处理,感觉跳动比较频繁的时候,可以闭上眼睛休息一会儿或用手指肚在眼睛周围轻轻按摩,也可以采取用温热毛巾敷眼的办法,以缓解症状。

  病理性眼皮跳需要治疗,有的人不光是眼皮跳,甚至连嘴角和半边脸都一起抽动,并感觉到恶心、头晕。这种眼皮跳只有在找到并消除病因后才能使之停止。其病因包括劳累、紧张和疾病,但较常见的病理性眼皮跳是面肌痉挛后引起的。

  


 

  这种眼皮跳,有可能是颅内疾病的征兆,主要是因为支配眼皮的肌肉运动的面部神经根部被血管压迫,产生异常神经冲动引起,这种眼皮跳很难自愈,应当尽早请神经外科医生检查治疗。

  眼皮跳是什么原因

  1、因生活起居不正常所引起的眼皮跳

  


 

  

眼皮为什么会跳

  熬夜失眠通常会引起眼皮跳,这是因为眼睛过度的疲劳原因。

  这是生活起居不正常所致。此种情形只要多做歇息即可改善。

  2、因服用药物或饮食失调引起的眼皮跳

  有时眼皮跳来自饮酒,酒精的刺激,或其他刺激性饮食的刺激所使然。

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  眼皮跳的生理原因

  生理性眼皮跳往往是一过性、间歇性的,发作时间短,跳动程度弱,多半是因为用眼过度,或者身体劳累、精神紧张、压力过大,青少年比较多见。

  如果是因为长期睡眠不足、烟酒过量、着凉、生活缺乏规律、患神经官能症导致的患者很容易就会引起我眼皮跳动。

  这种眼皮跳不会影响健康,只需要闭眼休息、稍作眼部按摩或是脱离刺激环境,自然就能恢复。

  


 

  生理性眼皮跳需要治疗吗

  生理性眼皮跳不需治疗。很多人体会过这种眼皮跳,其发作是一过性的,发作时间很短,常常只是几秒钟,跳动程度也不严重。这种眼皮跳一般不需要进行特殊处理。只要闭眼睛休息一会儿,进行局部按摩或热敷一下,眼皮跳就会消失。

  眼皮跳的原因

  1.视网膜脱落或是眼部疾病导致的眼皮跳

  眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛,通常会持续20秒左右,用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。

  


 

  

眼皮跳的生理原因

  严重的乾眼症、眼睛倒睫毛、结膜炎、角膜炎而导致眼皮跳。眼睛屈光不正、近视、远视或散光等也会眼皮跳。

  如果眼睛痛或者看东西模糊、双影,这时需要仔细地进行眼科检查,因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。

  2.用眼过度

  当人用眼过度、身体感到不适的时候,眼部的肌肉就会不由自主地抽动起来,引起“眼跳”。这种原因引起的眼跳,常常是偶发性的,一天一次或两三次。一般不需要用药,只要适当地休息,症状就会消失。

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  【导读】眼皮跳的防治有哪些方法?眼皮跳是生活中常见的一件事,但是会很难受,那你知道眼皮跳的防治有哪些方法吗?下面小编就来跟大家讲讲眼皮跳的防治的方法。

  眼皮跳的防治

  实质上,眼皮跳在中医上被称为肝风内因。

  左眼皮跳为肝经风热,右眼皮跳为血虚生风。

  风是什么呢?中医有“风、寒、暑、湿、燥、火”六淫,也叫六邪。这6种邪气只要侵入人体,就会造CR体不适或生病。

  


 

  其中,湿气为百病之首。湿气的外在表现极为风邪,此邪虽为春季的主症,但当其太盛时,在每个季节都会使人患病。

  中医认为,风邪实际上是外感病证的先导,因而《黄帝内经·素问·骨空论》有“风为百病之长”、“风者,百病之始也”等生动的理论概括。

  所以,当再有眼皮跳时,请不必担忧。

  


 

  

眼皮跳的防治

  左眼皮跳,请用推肝胆经法进行推拿按摩(可以隔着衣服推,也可以直接在皮肤上推),效果很好。

  晚上的10点以后,三焦经执令,这时候按摩的效果是最佳的。

  用自己的手掌,自腋窝下开始,顺着往下推到胯部,左右两边各推81下,推渗透了,就是把胸中郁结的肝气给推散了,当时就能止住眼皮跳。

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  眼皮跳一直跳如何缓解

  1.眼珠运动法

  头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。

  2.眨眼法

  头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

  


 

  3.热冷敷交替法

  一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

  4.眼睛体操

  


 

  

眼皮跳一直跳如何缓解

  中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

  5.看远看近法

  看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。

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   【导读】民间一直有传言,即左眼跳财右眼跳灾。随着科学的发展我们都知道是无稽之谈。不过眼皮跳还是会意味着身体某些器官出现问题,比如脾胃。那么,眼皮跳与脾胃不好有关系吗?如何保养脾胃?

   一、眼皮跳与脾胃不好有关吗

   眼皮负责闭眼的工作,由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成;而我们所说的眼皮跳,其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起,也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩,以致牵动其上的皮肤。

   一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时,眼皮跳的发生率较为频繁,其它像是强光、药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等等,都会刺激眼睛,引起眼皮跳。

  


眼皮跳是什么预兆 眼皮跳与脾胃不好有关吗

   最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的肌肉小颤动症,每次跳个几秒到几分钟;正常的情况只要过一段时间后,便会自动恢复,也可闭上眼睛休息一下,或是用热毛巾敷一下眼睛,以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠,来缩短眼皮跳动的时间。

   如果眼皮跳个不停,便应立即找医生诊治了。假使你的眼皮跳动,是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话,则可能是颜面神经受到刺激所引起的痉挛现象,应积极治疗,否则将会出现口喎眼斜之症。

  

眼皮跳是什么预兆
眼皮跳是什么预兆 眼皮跳与脾胃不好有关吗

   对于眼皮跳动,中医则认为是由久病过劳损伤心脾,或肝脾血虚日久生风造成的。

   若是心脾两虚引起的,并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症,可以归脾汤加减药味治之;若是因血虚生风引起的,并常跳动不止,且与眉、额、面、口角相引而不能自控,则以当归活血饮加减药味治之。

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  【导读】眼皮跳怎么办?眼皮跳是常见的事情,但是你知道眼皮跳怎么办吗?下面小编就来告诉大家眼皮跳怎么办才好呢?

  眼皮跳怎么办

  水养

  眼睛是一个喜凉怕热的器官,当上火时,人们会发现眼睛有眼屎亦或是发干、红肿或充血。

  经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病,保护视力,增强眼睛对疾病的抵抗力。

  


 

  尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人,好处更为明显。

  用茶水熏眼也可以有效的保护眼睛。

  熏眼时用手捂住杯口,以防热气过快散失,如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些,但熏的时间一定要保证在10分钟左右,并要坚持做,每天至少熏一次。选用菊花也可以。

  


 

  

眼皮跳怎么办

  食养

  多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物,或者以红枣、人参(人参食品)、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用,也可护眼。

  一般认为罗汉果适合声音沙哑、咽喉不适者,其实罗汉果对火气大而眼睛又不好的患者疗效也很显著。

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   【导读】眼皮跳是什么原因引起的?这是很多朋友不太了解的事情,眼皮跳对于健康来说并无益处。那么,眼皮跳是什么原因引起的?如何解决?

   眼皮跳的原因

   ⒈原发性眼睑痉挛

   此病的病发原因之一是由于眼轮匝肌痉挛性收缩引起的眼睑不自觉的闭合。

   常为双侧病变,呈进行性进展。2/3为女性,多在 60岁以上发病。其病因未明。偶见有脑干病变者。痉挛的频率和时间不等,严重者可引起病人功能性的失明。

   大多数病人的症状在3~5年内稳定。1/3的病人有相关的运动异常,如:Meige综合征、原发性震颤或帕金森病。诊断时应除外:角、结膜炎,倒睫和睑缘炎引起的继发性眼睑痉挛。

   原发性眼睑痉挛主要表现在双侧的口、面、颈的神经性的痉挛,患者除眼睑痉挛外,口唇、下颌、颈部的活动也会受到阻碍。

   这种病人常有吸嘴、咀嚼、开颌、构音障碍和发音障碍等症状。有人认为良性原发性眼睑痉挛是一种小块发作的Meige综合征。

  


 

   ⒉眼病性睑痉挛

   系正常保护反射的过激。见于倒睫、结膜炎(瘟疫性)、角膜炎、眼外伤、电光性眼炎、急性虹膜睫状体炎等。视网膜受强光刺激亦为短暂睑痉挛的原因。

   ⒊脑炎后睑痉挛

   亦常系双侧性,可十分严重。虽也是一种非意志性睑痉挛,但可由于意志性闭眼引起。

   本病的病理主要在于人体内的黑质,这类现象支配眼轮匝肌的神经并无异常,主要是由于锥体外系统的异常引起的。

  

眼皮跳是什么原因引起的
眼皮跳是什么原因引起的

   ⒋反射性睑痉挛

   由Fisher提出,故称为Fisher征。主要见于近期的严重偏瘫病人。睑痉挛通常见于非瘫痪侧,表现为分开眼睑的动作激发睑痉挛,分开的力量越大,痉挛愈剧,显然是一种原始反射,系皮质脑干束损害的释放现象。

   ⒌周围性面神经刺激性眼睑痉挛

   分原发性和继发性两种:①原发性:病初眼睑(眼轮匝肌)微细抽动。重者一侧全部面肌阵挛性和强直性收缩,常致眼睑闭合而影响视物。

   多见于中老年女性,原因不明。部分病人系硬化血管拌对神经于的交叉压迫引起。

   ②继发性:临床表现与原发性类似,一般较轻,常见病因为基底动脉瘤、岩骨锥部肿瘤及面神经管内的上皮细胞瘤或神经纤维瘤等。面神经麻痹后的眼轮匝肌和面肌痉挛多为强直性。

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   星期一:

   左眼跳,今天有事情要发生!

   右眼跳,平常事,不要紧。

   星期二:

   左眼跳,心情会很愉快。

   右眼跳,会发生不快的事。

   星期三:

   左眼跳,有人喜欢你!

   右眼跳,有事会让你生气。

   星期四:

   左眼跳,有想不到的事情发生。

   右眼跳,今天对任何事都不能插手。

   星期五:

   左眼跳,有人在想念你。

   右眼跳,将发生一件幸福的事。

   星期六:

   左眼跳,这几天会暴露你的秘密。

   右眼跳,近期会得到礼物。

   星期日:

   左眼跳,会发生意想不到的事。

   右眼跳,有好运气。

  
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   【导读】很多朋友常会被眼皮跳所困扰,而且眼皮跳也会使得人们在一天当中心神不宁。那么,眼皮跳是什么引起的?眼皮跳怎样进行护理和保养?下面一起来看看吧。

   一、为什么会引起眼皮跳

   1、最近因某种原因引起心情不好,使精神处于一种彷徨状态;做生意失败或投资失败;心里总预示某种不良后果的来临引起精神不安,面神经受到某种刺激,如脑部有肿物、炎症或疤痕刺激面神经等。

  


眼皮跳是怎么回事 眼皮跳的保健护理方式

   2、眼部有慢情炎症如结膜炎,经常用手擦眼,刺激眼皮的肌肉等也会引起眼皮跳,轻者多与眼部炎症有关。

   轻微眼皮跳只带来一些不舒适的感觉,不会造成不良后果的,经过休息后,多数会自动消退,有时需辅以药物治疗。如同时治疗结膜炎及补充维生素B、B6等,如上下眼皮跳则不适感较显著,更有甚者严重的上下眼皮跳可引起不能睁眼,患眼处于痉挛闭合状态,这必然会影响视物,引起患者的精神苦闷。但不会对生命或健康带来不利的影响。

   二、眼皮跳的饮食护理

   1、枸杞子

   枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

  

眼皮跳是怎么回事
眼皮跳是怎么回事 眼皮跳的保健护理方式

   尤其是中老年肾虚之人,食之最宜,可以长期做茶泡饮。如《本草通玄》记载:枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。

   不过枸杞子市场伪劣泛滥,市场较为混乱,建议选用消费者谨慎选购枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称明眼子。

  
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  【导读】冬季怎么防咳嗽?咳嗽是生活中很常见的,常常感冒会引起咳嗽,而冬季有很多人容易感冒,那你知道冬季怎么防咳嗽吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟冬季怎么防咳嗽。

  冬季怎么防咳嗽

  1、防咳先防感

  防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。对孩子要加强生活调理,居室环境要安静,经常开窗透气,保持室内空气清新,避免房间里充斥着油烟及烟味,引起或加重咳嗽。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。

  


 

  2、益肺多喝水

  秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失,每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水“摄”入呼吸道,方法是将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入,每次10分钟,每日2~3次即可。

  3、吃润肺食物

  秋梨上市,每天吃1-2个,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。此外,金橘有很好的止咳作用,每天可食3次,每次5-6颗,也可起到预防的效果。银耳、蜜枣、百合、枇杷等都有润肺作用,用这些食材煲汤是很好的润肺食疗方。

  


 

  

冬季怎么防咳嗽

  4、喝温热的饮品

  温热的饮品可以让黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出,温开水、温牛奶、米汤等都是不错的选择。也可喝一些鲜果汁,果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

  5、水蒸气止咳

  咳嗽不止的孩子在室温为20度左右、湿度为60%—65%左右的环境下,症状会有所缓解。如孩子咳嗽严重,可抱着孩子在充满水蒸气的浴室里坐5分钟,潮湿的空气能帮孩子清除肺部黏液,平息咳嗽。

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  【导读】咳嗽的饮食禁忌有哪些?咳嗽是生活中比较常见的一种疾病,而咳嗽的原因也不少,那你知道咳嗽的饮食禁忌都有哪些吗?下面小编就来告诉大家咳嗽的饮食禁忌有哪些。

  咳嗽的饮食禁忌

  1、寒凉食物

  咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

  


 

  2、肥甘厚味食物

  中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。人咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

  3、鱼腥虾蟹

  咳嗽人在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

  


 

  

咳嗽的饮食禁忌

  4、甜酸食物

  酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

  5、橘子

  在生活中,很多人都觉得橘子有止咳化痰的作用,所以很多人一咳嗽就开始吃橘子。其实橘子的皮确实有这方面的功效,但是橘子肉不是,它反而是人发热从而使人体内产生更多的痰,所以橘子皮可以泡茶喝,但是橘子就不要吃了。

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  【导读】长期咳嗽怎么办?咳嗽虽然是很常见的一种疾病,也是最普通的,但是如果长期咳嗽也要小心,那你知道长期咳嗽怎么办才好吗?下面小编就来告诉大家长期咳嗽怎么办。

  长期咳嗽怎么办

  患者总觉得喉头发痒,说话多了,或者跑了几步,喉咙就不舒服,忍不住轻咳两声。咳起来或会有微微灰黑的痰。这类咳嗽可以天长地久,陪伴你一世。肺部疾病因罹患肺炎、肺痨、肺癌等严重病而引起的咳嗽。这时,咳嗽只是其中一项病徵而已。

  


 

  依据持续的时间和咳出物我们可以判断咳嗽的病因:突发性的咳嗽往往是吸人了异物引起的保护性咳嗽;而感冒引起的咳嗽往往持续数天;通常慢性、持续性的咳嗽多是病理性的,病因可能是吸烟、变态反应、哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、肺癌等。

  从咳出物的性质、颜色、粘稠度提示我们疾病的性质和严重程度。一般来说,若干咳伴背、腿痛,发热、体温超过39℃、头痛、咽喉痛,可判断为流感;若痰变为黄绿色,则提示病已菌上行感染,多是上呼吸道感染、支气管炎、鼻窦炎等;若咳嗽伴有呼吸困难、喘息、胸闷,可诊断为支气管哮喘;如果咳出粉红色血痰或是黄色铁锈样痰,井伴有胸痛、头痛、发热、呼吸困难,则可能是感染了肺炎。

  


 

  

长期咳嗽怎么办

  咯血是一种严重症状,如果发生,应立即去看医生。它潜在的病因有可能很严重,也可能并不严重。所以必须去医院作系统检查。有时牙龈出血、鼻出血可能被误以为咯血。咯血一般是鼻腔、咽喉、气管、肺血管破裂所至。最常见的原因是感染,如支气管炎、肺结核、肺炎等,肺癌、血友病也会大量咯血。

  发挥机体自身的力量

  一般来说咳嗽并非致命疾病,如果只是于咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状,则无需服药,让机体自身的免疫系统来对付就行了。

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  【导读】风热咳嗽的偏方大全有哪些?咳嗽是很常见的一种疾病,咳嗽也有很多类型,治疗方法也不同,那你知道风热咳嗽的偏方大全有哪些吗?下面小编就来告诉大家风热咳嗽的偏方大全。

  风热咳嗽的偏方大全

  偏方一

  材料

  梨一个200克,冰糖50克,新鲜枇杷叶2片,川贝(粉末)5克,清水适量。

  


 

  做法

  1.摘取新鲜枇杷叶,清水洗净。

  2.梨子淡盐水浸5分钟,去蒂,切块,把枇杷叶,梨块,川贝粉,冰糖放入锅内,大火煮开,小火慢炖30分钟即可。

  偏方二

  材料

  牛奶1包,德芙巧克力7块钱的大半块,黄油1小片。

  


 

  

风热咳嗽的偏方大全

  做法

  1、牛奶放打蛋盆里微波炉加热中高火半分钟,巧克力切碎,分成几份放。

  2、加入黄油,手动打蛋器搅打至巧克力全部融化,再微波炉热至自己满意可以喝的温度(可加杏果酱,炼乳(少量),香草,最后热完可以加几个棉花糖)小诀窍第一次热的时候,牛奶热到能拿住而且有点烫手的温度就对了,热太久就变成巴氏杀菌乳了还容易起奶皮。

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  【导读】咳嗽的五大因素是什么?咳嗽虽然是非常普遍的事情,但也是不容小嘘的,那你知道咳嗽的五大因素是什么吗?下面小编就告诉大家究竟咳嗽的五大因素是什么。

  咳嗽的五大因素

  一、感染因素

  1、呼吸道疾患、感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。

  2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎、支气管内膜结核、支气管扩张症等。

  


 

  3、肺、胸膜疾患肺细菌性、病毒性、支原体性、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。

  4、传染病、寄生虫病、百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。

  二、物理因素

  1、凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。

  2、呼吸道阻塞气管或支气管异物,支气管狭窄常见于结核、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症,肺泡微结石症,肺泡癌等。

  


 

  

咳嗽的五大因素

  3、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大,胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。

  三、化学因素

  呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等,也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。

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  【导读】咳嗽咳出血是怎么回事?咳嗽是很常见的事情,而咳嗽咳出血就是比较严重的情况了,那你知道咳嗽咳出血是怎么回事吗?下面小编就来告诉大家咳嗽咳出血是怎么回事。

  咳嗽咳出血是怎么回事

  1.呼吸系统疾病

  如肺结核、支气管扩张、支气管炎、肺脓肿、肺癌、肺炎、肺吸虫病、肺阿米巴病、肺包虫病、肺真菌病、肺囊虫病、支气管结石、肺部转移性肿瘤、肺腺瘤、矽肺等。这些炎症导致支气管黏膜或病灶毛细血管渗透性增高,或黏膜下血管壁溃破,从而引起出血。

  


 

  2.循环系统疾病

  常见的有风湿性心脏病二尖瓣狭窄、高血压性心脏病、肺动脉高压、主动脉瘤、肺梗死及肺动静脉瘘等。

  3.外伤

  胸部创伤、挫伤、肋骨骨折、枪击、爆炸伤和医疗程序,如胸膜或肺穿刺、活检检查、纤维支气管镜检查,减肥产品排行榜,偶尔也可引起咯血。

  


 

  

咳嗽咳出血是怎么回事

  4.全身出血性倾向性疾病

  常见的如白血病、血友病、再生障碍性贫血、肺出血型钩端螺旋体病、流行性出血热、肺型鼠疫、血小板减少性紫癜、弥散性血管内凝血、慢性肾功能衰竭、尿毒症等。

  5.其他较少见的疾病或异常情况

  如替代性月经(不从阴道出血)、氧中毒、肺出血肾炎综合征、支气管扩张、鼻窦炎、内脏易位综合征等。

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  咳嗽按摩哪里立即止咳 按七个穴位立竿见影

  
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  【导读】咳嗽按摩哪里立即止咳?咳嗽是很痛苦的事情,你知道穴位按摩也可以止咳吗?那你知道咳嗽按摩哪里立即止咳吗?下面小编就来告诉大家咳嗽按摩哪里立即止咳。

  咳嗽按摩哪里立即止咳

  合谷穴

  合谷穴俗称“虎口穴”,虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,处于手背第一掌骨和二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处。当拇指和食指并拢时,在肌肉隆起的最高处,即是人体的重要穴位。

  


 

  按压方法:指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩持续10分钟。但体质较差的患者,宜轻刺激。

  功效:对于久咳不愈患者来说有一定的疗效。

  2天突穴

  功效:能宣通肺气、消痰止咳。对哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等病症有治疗的效果。

  


 

  

咳嗽按摩哪里立即止咳

  3尺泽穴

  尺泽穴位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩穴位时将掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧处即为尺泽穴。

  4厥阴俞穴

  厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处。

  按压方法:只要在此处用力压6秒钟,采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。

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  【导读】咳嗽有痰吃什么好的快?咳嗽是生活中很常见的事情,那你知道咳嗽有痰吃什么好的快吗?下面小编就来告诉大家究竟咳嗽有痰吃什么好的快。

  咳嗽有痰吃什么好的快

  1、萝卜汤

  做法:红萝卜切厚片,抬入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝。

  功效:治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰。

  


 

  2、川贝蒸梨

  做法:将梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入冰糖,川贝,把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。

  功效:有润肺、止咳、化痰的作用。

  3、蒸大蒜水

  做法:大蒜拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。

  


 

  

咳嗽有痰吃什么好的快

  当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2—3次,一次小半碗。

  功效:大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

  4、烤橘子

  做法:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。

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   【导读】说起咳嗽这个疾病,几乎没有人是没得过的。咳嗽看似不大的病,但是一旦患上,着实叫人难受的要命,那种滋味不说大家也都明白是多么难受的。

   每次只要咳嗽大家都会选择吃药,但是是药三分毒这个道理大家都是清楚地,长期吃药对我们自己的身体也是不好的。因此在这个时候选择用食疗方治疗就是最好不过的方法了。

   食疗方1:如果你是经常咳嗽的人,那么取一根香蕉和适量的冰糖,一起放到锅中,加入少许的水,煮烂后吃掉。每天早晚各吃一次,这个方子只要连续吃几天后就会有不错的效果的。

   食疗方2:如果你是因为感冒而引起的咳嗽,那么不如试试这个方子。去市场买回来一些柿饼,然后再买一些川贝,这个川贝最好是买末,买好后,将柿饼肉捣烂,然后把川贝末和柿饼肉放到碗里,一起放在锅上蒸熟,熟了之后就可以直接食用。连续多吃几天就能够起到很好的效果。

  


咳嗽怎么办 咳嗽的食疗药方

   食疗方3:现在再来说一下干咳应该吃的食疗方,买一些可以食用的百合,回来洗干净后,放入锅中加入水,加入冰糖,煮熟后服下。每天吃个2到3次就可以。对于患有干咳的患者有着很好的治疗作用。

   食疗方4:如果咳嗽的时候痰比较多,那么就适合用这个方子了。取一大块生姜,放入榨汁机中,榨汁。将榨好的生姜汁放入蜂蜜搅拌均匀后,倒入锅中煮开。等到锅中沸腾煮开后,要趁热喝下去,不要等它凉了再喝,那样没效果的。

   以上就是为大家介绍的几个治疗各类咳嗽的食疗方子,如果下次你咳嗽了不妨用这些方子试试。毕竟比起吃药,食疗方子对于身体还是没有坏处的。

  
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   小妙招缓解咳嗽症状?咳嗽是我们生活中常会遇到的一些身体疾病,并算不上什么大病,但是对身体和生活的影响是很大的,下面养生频道小编就为大家介绍七种妙招专治咳嗽,您可以为您身边的人准备着,多看点多学习一点,很多时候您就省了去医院的麻烦。

   1.核桃鸭子(专治:咳嗽)

   用料:核桃仁200克,荸荠150克,老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清(1只)。

   制法服法:将鸭子宰杀,去内脏,洗净,用开水浸一遍,置盆内。加葱、姜、味精少许,上笼蒸熟,取出晾凉后,去骨,切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状,与鸡肉泥、鸡蛋清,加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上,下油锅炸酥,捞出、控油即成。

   佐餐食用。

   功效主治:核桃仁味甘性温,能补肾助阳,补肺健肺,润肠通便,含丰富的脂肪油,多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。荸荠味甘性寒,能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉,能补阴益血、清虚热,《医林纂要》曰:去劳热,故治咳嗽。含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。本膳可补肾温肺,化痰止咳的作用。

   治疗婴儿肾虚久咳,见咳痰清稀,喘促不宁,体弱多病,秋、冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘(缓解期)。

   注意事项:本膳以补见长,适用于虚性咳嗽,若婴儿在患外感或咳嗽痰稠,或在发热期时均不宜选用。

   2,剑花猪肺汤(专治:咳嗽)

   用料:剑花25~30克、猪肺1具。

   制法服法:将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏,桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐用。剑花先用水浸至柔软,除去泥沙,与猪肺同煮1~2小时。

   调味后饮汤,余者可佐餐食用。

   功效主治:剑花又称霸王花,性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效。

   用治秋冬肺燥于咳,口气臭秽。

   注意事项:此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜,咳痰清稀,大便溏烂婴儿不宜食用。

   3.南杏桑白猪肺汤(专治:咳嗽)

   用料:南杏15~20克、桑白皮15克、猪肺1具(约250克)。

   制法服法:将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏,桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐用。

   功效主治:猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用。南杏味甘、性平,为宣肺润燥,止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒,泻肺平喘。药理研究,其排出的多量氯化钠,对金黄色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。

   治疗肺燥干咳,口干鼻燥,少痰或无痰。

   注意事项:本膳为民间常用食谱,一般入秋后服食。不但可治疗,且有预防肺燥的效果,无病婴儿也可常食

   4.沙参玉竹莲子百合汤(专治:咳嗽)

   用料:沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个。

   制法服法:将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时,取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。

   食鸡蛋饮汤,可加糖调味。

   功效主治:本汤所取中药均是润肺养阴,健脾和胃之品,特别是鸡蛋,不但食疗价值高,且能补阴除烦,益血安神,可治肺胃阴伤,失音咽痛之症,所以本膳能滋阴清热,润肺止咳。

   用于治气虚久咳,肺燥干咳,见咳嗽声低,痰少不利,体弱少食,口干口渴等。

   注意事项:脾虚湿盛或实热痰多,身热口臭者不宜选用。

   5.沙参玉竹莲子百合汤(专治:咳嗽)

   用料:沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个。

   制法服法:将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时,取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。

   食鸡蛋饮汤,可加糖调味。

   功效主治:本汤所取中药均是润肺养阴,健脾和胃之品,特别是鸡蛋,不但食疗价值高,且能补阴除烦,益血安神,可治肺胃阴伤,失音咽痛之症,所以本膳能滋阴清热,润肺止咳。

   用于治气虚久咳,肺燥干咳,见咳嗽声低,痰少不利,体弱少食,口干口渴等。

   注意事项:脾虚湿盛或实热痰多,身热口臭者不宜选用。

   6丝瓜粥(专治:咳嗽)

   用料:丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。

   制法服法:丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。

   供早、晚餐食用。

   功效主治:丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒,含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。

   与粳米、虾米等同用,有清热和胃,化痰止咳作用。

   用治慢性支气管炎,咳喘并作,或有发热烦渴,痰色黄稠,咽喉肿痛。亦可治痈疽初起或病后热毒末清。

   注意事项:因丝瓜寒滑,体弱婴儿或脾胃阳虚,常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症,则宜减去虾米。

   7.雪梨炖冰糖

   用料:雪梨1~2个,冰糖30~60克。

   制法服法:将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。

   食梨饮汁,晚饭后食用。

   功效主治:梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用。

   治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。

   注意事项:咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用。

   小妙招缓解咳嗽症状。这些方法你以前有没有听说过呢?上面这些办法确实都是有人试过的,而且得到了意想不到的好效果,所以小编才会为您列举出来的哦。感谢您的观看~~~

  

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