针灸减肥到底有什么好的

发布日期:2018-04-28 23:47 本文摘要:针灸减肥到底有什么好的?针灸是中国的国粹,经过中医针灸专家的研究,采纳耳针和体针相结合的妙招,可对肥胖症进行对症诊治,不光安全、疗效显著、而且不出现厌食、腹泻、体力下降等副作用。针灸是经过对肥胖者神经及内释放功效的调整,一方面抑制肥胖者亢进

  针灸减肥到底有什么好的?针灸是中国的国粹,经过中医针灸专家的研究,采纳耳针和体针相结合的妙招,可对肥胖症进行对症诊治,不光安全、疗效显著、而且不出现厌食、腹泻、体力下降等副作用。针灸是经过对肥胖者神经及内释放功效的调整,一方面抑制肥胖者亢进的食欲,减轻进食量,同期抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功效,控制机体对营养物质的吸收,配合控制饮食,从而减轻机体能量的摄取与储存;另一方面,针灸可促进能量代谢,增多能量的消耗,促进体脂动员及脂肪分解,最终实现减肥结果。

  经过针刺人体某些穴位,才能起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸释放,延长胃排空时限,降低肥胖人体5-HF水平,促使异常的消化、呼吸、心血管和内释放机能恢复正常的作用,针灸才能增强肥胖者下丘脑--垂体--肾上腺皮质和交感--肾上腺髓质两个系统的功效,促进机体脂肪代谢 产热增多,消耗积存的脂肪;针刺或刺激耳穴可激起饥饿中枢、饱食中枢的人为变化,影响其营养状况,从而控制饮食;刺激迷走神经可影响胰岛素值,进而抑制食欲,到达减肥目的。针刺的疗效虽满意,但它仍然是一种有一定痛苦创伤性诊治妙招,而耳穴贴压法克服了上述弊端,且疗效较口服鲜明提高,约为88-90.5%。

  经中医对女士肥胖患者进行系统归纳分析,发现其机理是出于某些激素失衡所至,运用中医针灸针刺某些腧穴才能改善女士经前、经后的激素水平,从而到达满意的减肥结果。目前,在天津市临床运用的柴氏“月经周期减肥法”,结合传统的中医温灸,药罐、芒针、磁针、电针融于一体,对无卵型月经、月经紊乱症,更年期、激紊等引起的肥胖有鲜明的疗效。并结合“虚则补之,实则泻之”的中医理论,将肥胖归纳为七种类型,运用16种手法,到达“减肥求本,辨证用针”的结果,对单纯性肥胖、部分肥胖,针刺数次,具有疗效快、结果佳、无副作用的特点。

  针灸消肿利水,配合饮食,轻松减重!想要使体重急速下降,清除体内水份是最快的妙招。人体中的水份约占70%,一般瘦身减肥中心多用脱水的方式,让顾客体重急速下降,但是这种妙招只要多喝水,体重又会马上回复。虽然有人说针灸减重结果不彰,但是想要健康瘦下来,倒不失为门路之一。一般肥胖者多属肿胀型,因而针灸多是消肿。扎刺穴道才能疏通经络,利於身体排水功效,也旧是中医所说的「消肿利水」。

  此外因为针灸必扎水份、水道穴因而结构液较易排掉体外。过重者多因肝肾功效不佳,积累动物脂肪大腿腹部肥胖者,该处静脉多呈灰浊状,这表示下半身新陈代谢不佳,或者月经不顺,促使荷尔蒙积累於脂肪中。女士若属阴性体质,常会形成下半身肥胖,此时就该多吃热性食品如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食品,瓜类属寒性应尽量避免。

  若肥胖者属火气较大者,就会胖上半身,而且多半胖的较为结实。火气偏大、营养过剩、高血压、高血脂症都是引起这种体型发胖的因素,建议多吃寒性食品清火,使其轻微腹泻即可。西药或类固醇吃多也会形成周身肿胀,这种情形便不符合用轻泻解决,反而必要补肾阳,刺激肠胃蠕动。

  针灸配合饮食结果更佳,一般运用针灸又回复水桶身材者,可能旧是饮食未配合。经过针灸诊治可抑制亢进的食欲,同期使胃肠缩紧,容积减小,能够有效消除难以忍受的饥饿感。配合控制饮食的原则是:不饿少吃,饿了再吃,少吃主食,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,少吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条。也可依据自己的身体状况及工作现象酌情掌握或遵医嘱。

  除此之外,适当的药物也可兼而用之。阴性体质减重者应多摄取补肾阳药,附子、乾姜、麻黄等皆为此类药物;阳性体质者则以清热排毒药,如大黄、黄莲、黄根、龙胆草、蒲公英等苦药搭配。持之以恒者约一个月就可减轻二、三公斤,做过一回合疗程(约10次)便可不再借助医师力量。针灸减重的确速度有限,但针对部分减重却十分有效,可使肌肉结实,裤头较松。

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