好多人都在尝试艾灸排毒减肥,可靠吗?

发布日期:2018-08-14 09:58 本文摘要:艾灸作为中医当中的一种传统疗法得到了很多人的认可,艾灸的功效也很多,除了排毒以外还可以减肥、祛湿等。 艾灸是可以帮助排毒的,首先艾灸是通过艾草燃烧产生热量和蒸汽,通过熏蒸的方式帮助活血通络,这样是可以帮助促进毛孔的扩张,并且促进皮肤的毛细血

  艾灸作为中医当中的一种传统疗法得到了很多人的认可,艾灸的功效也很多,除了排毒以外还可以减肥、祛湿等。

  

  艾灸是可以帮助排毒的,首先艾灸是通过艾草燃烧产生热量和蒸汽,通过熏蒸的方式帮助活血通络,这样是可以帮助促进毛孔的扩张,并且促进皮肤的毛细血管的血液的循环和流通,增加热量,促进排汗,可以帮助排毒,特别是冬天温度比较低,出汗比较少的情况下,是可以通过艾灸来帮助排毒的,并且艾灸还可以帮助加快新陈代谢的速度,也是可以起到促进排毒的作用的。

  艾灸排毒反应后怎么做

  

  艾灸排毒后身体可能会出现一些反应,这时不必太过担心。

  1、发热反应

  发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现,表示气血旺盛,体质增强,是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应,体温在39-40度,反应持续时间一周左右,少数低烧患者,体温在37.5度至38度之间时,反应持续十几天甚至一至两个月。

  2、与排痰湿有关的反应

  排痰湿多以咳吐,痰变多,呕吐,痰涎或腹痛,腹泻,泄水样稀便,胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿,半侧身体浮肿,乃至全身浮肿,排尿困难或小便频数浑浊刺鼻,局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型。

  3、与排淤血有关的反应

  淤阻在体表经络之中的淤血,以瘀斑方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出。瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排,瘀阻于胞宫的多随经血外排,甚至里面有组织包块或烂肉,有痔疮的人会暂时出现便血的现象,颜色很暗深。

  4、排火热邪毒有关的反应

  排火热邪毒多以疮痒,痈肿,发烧,类似湿疹伴红点奇痒,面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包,现在又开始了,或大小便火烫灼热等反应形式外排。放心,只要彻底的排出就好了。

  5、与排郁气有关的反应

  郁气的外排以烦躁易怒,看谁都不顺眼,悲伤或委屈易哭等情绪变化为主,多伴有打呃逆,肛门排气,肝胆区和反射区酸痛等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应,反应持续时间一般数小时至1-3天,少数患者可达数月之久。

  6、与睡眠有关的反应

  绝大多数人灸疗后睡眠状况都会发生变化,有的艾灸后先是浑身无力,嗜睡,之后连续失眠数天,一般失眠时也没有疲乏无力,头脑昏沉,不思饮食的感觉。有的先失眠十来天之后转入一天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常失眠:艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡。

  7、与排风寒有关的反应

  据临床观察,大多数患者都有风寒外排的反应。多以打喷嚏,有效的减肥产品,流鼻涕,感冒,咽喉痛,关节痛,放屁等形式出现,或从头顶,四肢末梢往外冒凉气,更有甚者全身或半身发冷,盖两床厚被都无济于事,量体温还正常,反应持续时间多为一两天或三五个月不等。

  8、艾灸后的过敏现象

  有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象,此时多以为是过敏了,其实,这些表现出来的症状,都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸,病邪还会入里,侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重,可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血,给病邪以出处。

  艾灸哪里可以排毒

  

  艾灸涌泉穴帮助肾脏排毒

  如果你有下颌长痘、容易疲倦等等问题,这都是肾脏积累毒素的一个表现形式,这个时候你可以艾灸涌泉穴,涌泉穴是人体最低的一个穴位,在脚底下,因为这个穴位比较敏感,所以,建议把握好艾灸的时间。

  艾灸太冲穴帮助肝脏排毒

  如果肝脏当中积累了太多的毒素,那么,就会出现偏头痛,在脸的两侧也会长痘痘,还会出现痛经问题呢,因为脸的两侧和小腹都是肝经和胆经的领域,如果肝脏的排毒情况不好,正规减肥药,你可以尝试通过艾灸太冲穴来帮助自己解决问题。

  艾灸商丘穴帮助脾脏排毒

  当你的脾脏收到毒素困扰的时候,面部就会有色斑问题出现,减肥效果排行榜,而且白带也会特别多,在你的身上会有很多的脂肪堆积,导致出现肥胖问题,另外还要比较明显的口气呢,这个时候你只要用艾灸方式刺激商丘穴即可。

  艾灸少府穴帮助心脏排毒

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