让你意想不到的11种肥胖诱因

发布日期:2018-11-05 14:59 本文摘要:关于肥胖的原因,最常见的说法是贪吃和缺乏运动。其实,原因远不止这些。有很多你根本意想不到的诱因会让你在不知不觉中增加了体重。 1. 感染了某种感冒病毒株 据刊登在《儿科》杂志上的一项研究发现,感染上一种特殊的感冒病毒——“腺病毒-36”的儿童比没

  关于肥胖的原因,最常见的说法是贪吃和缺乏运动。其实,原因远不止这些。有很多你根本意想不到的诱因会让你在不知不觉中增加了体重。

  1. 感染了某种感冒病毒株

  据刊登在《儿科》杂志上的一项研究发现,感染上一种特殊的感冒病毒——“腺病毒-36”的儿童比没感染的儿童更容易肥胖。在参与实验的124名儿童当中,80%的腺病毒-36感染儿童身体出现了肥胖,比非病毒感染儿童体重高出23公斤。

  2. 使用空调

  2006年《国际肥胖》杂志上一篇文章介绍,长期生活在舒适的恒温环境中的人感受不到热与冷,体温没有升降变化,也会导致肥胖。例如,美国肥胖患者比例最高的南方家庭空调拥有率近些年不断攀升,从1978年的37%提高到1997年的70%,就能证明这一观点。

  3. 身为职业母亲的子女

  美国《传染病学杂志》刊登的一项研究结果表明,职业母亲的子女比居家母亲的子女更容易肥胖。伦敦大学学院的研究人员将1965年的8552名儿童和1991年的1889名儿童的体重情况进行对比,结果发现,1991年的儿童当中,职业母亲的孩子发胖率更高。但是研究人员同时表示,他们并未调查这些孩子的饮食和运动量情况,也许这些因素也会影响到儿童的胖瘦。

  4. 睡眠不足

  美国2007年的一项研究发现,睡眠不足导致体内荷尔蒙的一系列变化。例如人体内会出现被视为糖尿病先兆的葡萄糖耐量。同时,睡眠不足带来的饥饿,乏力都会使人体活动减少,从而引发肥胖。

  5. 割扁桃体手术

  美国圣路易斯大学的研究人员发现,做过割扁桃体手术的儿童体重会明显增加。而且在术后的7年内,患者的体重和体质指数都很难降低。体质指数会从手术前的5.5%上升到术后的8.2%。研究人员认为这大概是因为患儿的扁桃体被割掉之后食欲大增的缘故。

  6. 夜晚开灯睡觉

  在老鼠身上进行的一项实验显示,在饮食和运动状况相同的情况下,8周时间内,相比摸黑睡觉的同类,开灯睡觉的老鼠的体重比先前增加了50%。研究人员表示,这项实验和人在深夜进食会发胖是一样的道理。

  7. 大龄母亲的子女

  研究显示,30岁以上母亲的子女比25岁以下母亲的子女肥胖几率要高出2.6%-2.8%。

  8. 生活在受污染的环境中

  环境污染会影响人体新陈代谢。例如存在于塑料中的双酚A等干扰物质和耐火材料多溴联苯等污染人体之后,就会引发肥胖。此外,残存于食物上的影响人体激素合成及新陈代谢的杀虫剂也会引发肥胖。

  9. 遗传基因

  在科学家新认定的18种可导致肥胖的基因标记物当中,有13种将决定脂肪是否会囤积在人的腰臀部。在科学家找到这些基因的作用时,将会因人制宜,帮助患者找到各自不同的肥胖原因。

  10. 母亲在孕期吃了太多高脂肪食物

  在老鼠身上进行的实验发现,母鼠在怀孕期间摄入大量高脂肪食物,会使子女一出生就体重超标,这主要是因为大量摄取高脂肪食物会使胎盘供给胎儿的营养过剩。而且子女在此后的成长过程中也将会面临比常人更大的肥胖风险。

  11. 所服用的药物

  一些治疗抑郁症、糖尿病、高血压的药物以及避孕药都会使人的体重增加。1988-2002年期间,美国精神类药物,尤其是抗抑郁药物的使用提高了5%。治疗高血压和糖尿病的药物β-受体阻断剂也会导致肥胖。

热门减肥文章:

  • 闫妮吃的减肥药叫什么 适合的才是最好的
  • 5款自制减肥茶,让你喝了不拉肚子!

    很多人为了减肥会选择喝减肥茶,减肥茶一般都是具有清肠排毒的作用,但是很多人在喝过减肥茶之后经常会拉肚子。下面就给大家推荐一些喝了不会拉肚子的自制减肥茶! 1、普洱茶 材料:普洱茶叶。 做法:普洱茶叶以热水冲泡饮用,饭后饮用效果极佳。 普洱属于熟

  • 六款蔬菜瘦身食谱推荐 这样做让你越喝越瘦

    蔬菜瘦身汤的功效你知道多少呢?蔬菜瘦身汤既能 补血气又能降脂、降压,促进血液循环。所以减肥者可以食用蔬菜瘦身汤来进行减肥。下面小编为 你介绍六款蔬菜瘦身汤,让你越喝越瘦吧。 海带豆芽汤 材料:海带丝、黄豆芽、蘑菇、姜葱、盐油、少量醋 做法:锅中

  • 10种蔬菜让你越吃越瘦

    想要减肥,一方面要运动,另一方面要控制饮食,控制饮食除了少吃高热量食物,还可多吃能减肥的食物。下面小编就给大家介绍10种能减肥的蔬菜,让你越吃越瘦。 黄瓜 黄瓜内部含有可以抑制糖类食物转化为脂肪的内醇二酸,这对减少人体内脂肪起到重要作用,黄瓜

  • 6个让你想不到的发胖原因,对照自查你中了几个

    一般人都会认为,肥胖是因为饮食不注重、或者是运动量太少所致。但最新研究指出,肥胖不光由“管不住嘴”、“迈不开腿”等因素引发,同时也受情绪和状态影响,下面总结出几种你绝对想不到的发胖原因,对照自查吧。 孤独 很多人心情不好时,往往会用大吃大喝

  • 九款低热量减肥食谱,让你荤素搭配依然瘦

    减肥必须限制热量的摄入,如何在保证营养的情况下减少热量的摄入?下面小编推荐九款低热量减肥食谱,荤素搭配,让你健康享瘦。 鲤鱼汤 用荜芨5克,将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞,剖腹去内脏洗净,切成

  • 10个让你发胖的原因,你知道几个?

    很多人一直喊着要减肥,但却怎么也瘦不下去,可能是你没注意到这10个原因,在减肥的前提下,减肥的人首先要明白为什么自己会变胖,如果能找到发胖的根源,再对症下药,减肥就变的容易多了,下面就来一起看下发胖的原因吧! 为什么会发胖?这些发胖原因你有吗

  • 10个日常减肥小妙招 让你又瘦又美

    千万不要把减肥当做是一个任务来完成,其实生活中很多小细节都可以帮助你瘦身,下面跟大家分享十个日常减肥小妙招,能让你变得又瘦又美哦! 一、每天早上测量体重 每天测量体重,它能提醒你昨天是否吃多了,今天是否需要调整饮食。这个习惯对保持体重很重要

  • 哪些食物会让你越吃越瘦?这十种食物一定要多

    减肥是女人的终身事业,随着人们审美水平的提高,很多男人也加入了减肥的行列。众所周知,减肥除了多运动之外,还要制定合理的减肥食谱,会吃多动是减肥的两个绝招。 这些食物让你越吃越瘦? 1、鸡蛋 鸡蛋的蛋黄中虽然胆固醇含量比较高,但早上吃鸡蛋绝对是

  • 超低卡路里食物 让你越吃越瘦

    减肥现在已经成为了很多人都在关心的事情了,而想必大家也都知道想要减肥就要使消耗的卡路里大于摄取的。那么有哪些食物卡路里比较低呢?下面小编就为大家推荐几种超低卡路里的食物,让你越吃越瘦! 超低卡路里食物 低卡减肥食品1:苦瓜 卡路里含量:19大卡/10

  • 夏季五款低热量饮料 让你清爽又享瘦

    炎炎夏日,我们都钟爱冷饮,平日里,两餐之间你是否会再来一瓶相当于一顿饭热量的饮料?别看这些饮料的热量不高,但是当你大口大口喝进去的时候,热量就会增加得很快。喜欢喝饮料的亲们不妨来尝试一下这些超棒的低热量饮料吧。尝试换换下面这些简单易制的替代