针灸减肥有效果么

发布日期:2016-08-20 10:24 本文摘要:研究表示,白领由于应酬多、饭局多以及经常从事脑力劳动、体力运动较少等原因容易发胖,但同时又因为工作要求必须保持良好形象,因此对各种 减肥方法 尝试较多。

  

研究表示,白领由于应酬多、饭局多以及经常从事脑力劳动、体力运动较少等原因容易发胖,但同时又因为工作要求必须保持良好形象,因此对各种减肥方法尝试较多。目前,很多白领都青睐于针灸减肥,此外,一些产后妇女和绝经期妇女也纷纷选择了做针灸减肥。那么,针灸减肥真的有效么?

有减肥经验较多的女士表示,减肥药虽然减重效果明显,但副作用也很多,例如大把掉头发、头晕、恶心、腹泻、月经不调等。而针灸减肥则相对安全可靠。针灸减肥医生介绍说,针灸减肥没有副作用,除了心理上“怕针”的人,减肥药排行榜第一名,几乎没有人不适合针灸减肥。   

针灸减肥不像有些健身中心那样承诺“多长时间减多少斤”。北京的医生表示,针灸减肥的效果必须根据个人身体状况来决定,因为造成肥胖的因素非常多。她并不讳言“有的人能减十公斤,也有的人可能只减一二公斤。减重所需要的时间也因人而异。”一般来说,越胖的人减肥效果越明显。如果是单纯性肥胖,针灸减肥后能明显减重,如果有内分泌问题,单凭针灸可能效果较差。   

此外,针灸减肥还必须配合饮食及生活起居方面的调整,因为肥胖大多是生活习惯不合理造成,例如不爱运动、嗜睡、吃得过多等。因此大夫会对前来做针灸减肥的消费者列出饮食和运动方面的“相关规定”。

北京针灸减肥医生介绍,这种规定并非让消费者一味少吃,相反,一个人每天摄入的能量如果少于1000卡路里,会使心脏和动脉内胚细胞受损,所以不能一味节食,而是注意摄入蛋白质,少吃糖、油炸食物等。

减肥产品排行榜10强

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